U ljetno doba mnogi odluče malo poraditi na izgledu kako bi se na ljetovanju bolje osjećali u vlastitoj koži i bez nelagode se sunčali na plažama jadranske obale. Ako ste i vi među onima koji su krenuli sa zdravijom prehranom i vježbanjem, u dolasku ka cilju može pomoći ovaj izvrstan napitak.
Za njega stručnjaci tvrde kako je najbolji pripravak za topljenje viška masnoće u tijelu. Donosimo recept od nekoliko agruma i dodatnih sastojaka, koji je ukusan, osvježavajuć i donosi boljitak.
Potrebni sastojci
1 litra vode
1/2 grejpa
1 mandarina
1 krastavac
4 do 6 velikih listova mente
led
Priprema
Napitak pripremite tako da grejp i mandarinu ogulite i narežete na krište, a krastavac nasjeckate na kolutiće. Sve sastojke stavite u vrč ispunjen vodom i ostavite u hladnjaku preko noći. Ujutro smjesu promiješajte te napitak pijte tijekom dana.
Svaki od navedenih sastojaka ima zanimljive benefite, od stabilizacije razine šećera u krvi, ubrzavanja potrošnje kalorija, smanjenja nadutosti do povećanja sitosti i smirivanja želuca.
