Liječnik upozorava što se događa ako vam tijekom spavanja trne ruka: Može ukazivati na težak sindrom

Liječnik, ilustracija (Foto: Pixabay)

Osjećaj utrnulosti u ruci koji pojedince može probuditi i usred noći simptom je koji može ukazivati na problem s torakalnim izlazom, odnosno anatomskim prostorom smještenim na donjem dijelu vrata i gornjem dijelu prsnog koša, gdje strukture poput krvnih žila i živaca prolaze iz torakalne šupljine prema ruci.

Također, radi se o anatomskom području koje je omeđeno kostima, mišićima i ligamentima te igra ključnu ulogu u opskrbi ruke i ramena krvlju i živčanim signalima. Liječnik Dan Ginader na društvenim je mrežama opisao simptome problema s torakalnim izlazom.

“Ako vam je ruka utrnula zbog spavanja, tipkanja za računalom ili na mobitelu, to može ukazivati na to da postoji problem s torakalnim izlazom. Radi se o kompresiji koja može dovesti do osjećaja česte utrnulosti”, poručio je liječnik.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Dan Ginader (@dr.dan_dpt)

Torakalni izlazni sindrom

Također, osjećaj utrnulosti u rukama može ukazivati na sindrom koji je poznat kao torakalni izlazni sindrom (TOS), odnosno stanje koje uzrokuje kompresiju živaca te krvnih žila. Neki od simptoma TOS-a su bol u vratu, ramenu i ruci, slabost mišića, trnci ili utrnulost u šaci i prstima, oteklina ruke, plavkasta boja kože te osjećaj težine ili hladnoće u ruci.

Mogući uzroci TOS-a su loše držanje tijela, ozljede ili prekomjerno korištenje ramena i ruku, a liječenje ovisi o težini simptoma i uzroku. Primjerice, liječenje može uključivati fizioterapiju, odnosno vježbe za jačanje mišića ramena i poboljšanje držanja, dok je u rijetkim slučajevima potreban kirurški zahvat, primjerice kod cervikalnog rebra.


Kako bi spriječili pojavu TOS-a, liječnici savjetuju održavanje pravilnog držanja tijela, izbjegavanje repetitivnih pokreta, pravilno podizanje tereta, redovito istezanje te jačanje mišića vrata i ramena.

Muškarac ‘umro na tri minute’: Opisao što mu se dogodilo, javili su se i drugi