IMAMO RJEŠENJE ZA LJETNE VRUĆINE! Ovo je salata uz koju ćete se itekako rashladiti, a priprema je prejednostavna

Foto: Instagram

Ljetni su dani idealno vrijeme za isprobati brze, ali i osvježavajuće i jeftine recepte. Jedan od njih svakako je i ova vege ljetna salata.

Sastojci:

160 g riže

sol

400 g kozica
Papar
Vegeta Maestro dimljena paprika
chili
maslinovo ulje
1 salatni krastavac
300 g cherry rajčica
2 veće mrkve
2 šake rikule
2 mlada luka
ZA UMAK:
šaka peršinova lišća
10 listova bosiljka
5 žlica maslinovog ulja
1 limun (naribana korica i ocijeđen sok)
1 žličica aceta balsamica
1 žličica meda
sol
Priprema:

Rižu tri žitarice stavite kuhati u 750 ml vrele posoljene vode. Kad je riža skuhana ocijedite ju i ostavite da se ohladi. Kozice posolite, popaprite, dodajte malo chilia i dimljene paprike. Kratko ih popecite na zagrijanoj tavi s malo maslinova ulja. Povrće pripremite tako da rikolu i krastavac narežite na kockice, rajčice prerežite na četvrtine, mrkvu narežite na trakice, a mladi luk na kolutiće. Za umak, u blender stavite sve sastojke: peršin, bosiljak, maslinovo ulje koricu i sok limuna, aceto balsamico, med, sol i crni papar. Miješajte da se sastojci dobro povežu. Postupno miješajte, po potrebi dodajte još ulja, probajte i po želji dodatno začinite. U većoj posudi rižu promiješajte s povrćem, lagano posolite i polijte s malo maslinova ulja. Salatu rasporedite u tanjure/zdjelice/posudice za posluživanje pa prelijte s umakom i po vrhu rasporedite kozice.