Napitak od đumbira, limuna i krastavaca odličan je izbor za očistiti tijelo od toksina. Osim što potiče metabolizam ovaj čudotvorni napitak ubrzati će dijetu.
Đumbir je snažan antioksidans koji poboljšava funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga pomaže kod nadutosti i ubrzava rad probave. Limun pak ima diuretski učinak koji potiče otpuštanje toksina iz tijela. Krastavac sadrži 95% vode donosi mnoge dobrobiti za naš organizam, kako za zdravlje tako i za ljepotu. Bogat je mineralima, prirodnim solima,enzimima i vitaminima i jak je antioksidans. Kalij i mangan koji se nalaze u ovom povrću pomažu u regulaciji krvnog tlaka, a vlakna u savladavanju osjećaja gladi.
Sastojci:
– 4 dcl vode, sobne temperature
– iscijeđeni sok jednog limuna
– 1cm korijena đumbira
– 1/2 krastavca
Priprema:
Iscijeđeni limun, izribani đumbir i krastavac narezan na ploške dodati u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da malo odstoji i potom popiti. Ovaj čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravo jutarnje piće koji će vam pomoći očistiti organizam od toksina. Po želji ga možete zasladiti s malo meda.
