Način života, psihičko stanje ili nešto treće sve su to razlozi koje gomilamo u sebi paralelno s njima gomilajući kilograme.
Dijete su borbe na duge trase, a rijetki su oni koji u tome uspiju. Jedna od onih koji su svoj cilj postigli, doduše kako sama priznaje djelom, jeste i Emina Drgalić, žena kojoj ćete se nakon narednih redaka diviti bez prestanka.
“Zovem se Emina Drgalić, imam 32 godine, živim u Belišću. Majka sam četvero djece, po struci medicinska sestra, ali i kućanica. Kuhinja je moje radno mjesto gdje spremam čuda, a ništa od toga ne jedem. Moj jelovnik je nešto posve drugo, sastoji se od namirnica koje su prilagođene Dukan dijeti koja mi je promijenila život”, kaže nam žena koja je snagom volje uspjela skinuti ogroman broj kilograma.
Vaga je pokazala 152 kilograma
Morali smo ju pitati koji je bio okidač za polazak na dijetu i zašto je odabrala baš Dukana, a ona je iskreno ispričala sve o svom trnovitom putu.
“Kada sam se vratila s proslave Nove godine 1. siječnja 2013. stala sam na vagu, ona je pokazala 152 kilograma. Izbjegavala sam je godinama, a pogledavši taj broj bila sam u šoku i nevjerici. Tu se jednostavno prelomilo nešto, i moja novogodišnja odluka bila je da krećem u borbu”, kaže Emina.
Pratila je uspjeh drugih ljudi i odlučila krenuti sama u “borbu s kilogramima”.
“Na internetu sam pratila jednu djevojku iz Italije, koja je igrom slučaja zbog neke igrice bila moj prijatelj i vidjela njezine fantastične rezultate u borbi s kilogramima uz pomoć Dukana. Otišla sam na internet i proučila sve i krenula. Prvih dva tjedna prolazila sam kroz pakao, borila sam se svaki dan, ali ni u jednom trenu nisam pomislila da odustanem od deset dana prve faze i konzumacije čistih proteina, nakon toga je vaga pokazivala minus od 11 kilograma. Bila sam svjesna da se radi o vodi koja odlazi iz organizma, ali sretna do neba. Nastavila sam svoju borbu uporno uvodeći izmjenu povrća i proteina kao što dijeta nalaže“, prisjeća se.
Upornost se isplatila, a onda je ostala trudna
Izgubila je gotovo 60 kilograma, a potom saznala da je trudna i morala prekinuti dijetu.
“Nakon 6.5 mjeseci borbe izgubila sam 58 kilograma, ali uslijedio je šok. Naime, ostala sam trudna i morala prekinuti dijetu, vratila sam 17 kilograma, ali to me nije previše brinulo jer sam vjerovala u sebe i uspjeh koji sam postigla”, kaže naša sugovornica koja se nakon poroda vratila na dijetu.
“Trenutno sam na preko 60 skinutih kilograma, pomičem sama sebi granice. Ujedno, administrator sam u jednoj velikoj grupi, koja broji oko 9000 članova koji se bore isto kao i ja. Smatram da sam im dobar poticaj, a mnogima sam bila velika motivacija. Grupa je osnovana prije nego sam ja krenula na Dukan i dobila sam mjesto admina vjerojatno po mojim rezultatima i pomaganju drugima sa savjetima”, kaže žena koja je inspirirala i druge za promjene.
Nikada nije imala komplekse i uvijek je pozitivac
Unatoč suvišnim kilogramima Emina nije imala nikakve komplekse i vječno je optimistična.
“Da usporedim sebe prije tri godine i danas? Mislim da ta riječ ni ne postoji i da se taj osjećaj ne može opisati. Kada dođeš u trgovinu i kupiš ono što ti se sviđa, a ne ono u što jedva staneš. Bez obzira na kilograme koje sam imala bila sam veliki veseljak i pozitivac. Takva sam i ostala nisam bila iskompleksirana, išla sam na kupanje svaki dan s djecom i sa 152 kile jer nisam htjela to djeci uskratiti”, tvrdi i dodaje kako joj mišljenje drugih nikada nije predstavljalo problem.
[box type=”success” align=”” class=”” width=””]”Smatrala sam i danas smatram da zaista nije bitno kako drugi gledaju na tebe, i nikada me nije bilo briga što drugi misle. Moj uspjeh je moj, moja borba u koju je uloženo puno truda. Psihički sam jača osoba i ponosna sam na sebe.” [/box]Stručnjaci tvrde da ovakvi režimi nisu zdravi
“Što se tiče stručnjaka koji ne preporučuju Dukana, ili bilo koju drugu dijetu ja se osobno s njma ne slažem jer moje iskustvo je drugačije. Meni je dijeta pomogla i promjenila život, ali svatko ima pravo na svoje mišljenje, i svačije mišljenje uvažavam”, kaže majka četvero djece i nadodaje kako se kuhanja nije odrekla.
.
Često priprema ovakve i slične slastice za svoju obitelj, ali i brojne recepte po dijetnom režimu.
Savjetuje i druge
Upornost i mali koraci za nju su ključ su uspjeha, a ne libi se pomoći drugima.
“Ponosna sam na sebe i na svakoga tko ima viška kilograma, tko se bori. Onima koji misle da se to ne može savjetujem da se sve može, samo treba vjerovati u sebe, biti uporan. Ciljeve treba postaviti na male, a ne na velike pa pomicati granice. Sto puta sam htjela odustati, došlo je i do zasićenja, napravila sam pauzu par puta, a za to vrijeme prošla dvije opercije. I nastavila”, tvrdi nam Emina.
“Trud se isplati i vrijedi svakog odricanja. Dostupna sam uvijek za svakog na Facebook stranici koju vodim, trudim se svima odgovorit što prije mogu, veselim se svakom tuđem uspjehu kao da je moj jer znam koliko znači svaki kilogram manje, kada se trud i sve uloženo isplati”, kazala je.
Ljudi su u čudu
Na ovom dugotrajnom putu podrška nije izostala, a kaže kako je uspjela zbog snage volje
“Podršku sam imala od obitelji, prijatelja i članova grupe, ona je stizala sa svih strana i takvo što puno znači. Susretala sam se i s pitanjima jesi li boljesna, ljudi oko mene bili su u čudu. Nemojte se podcijeniti, snaga volje je nešto što postoji u svima nada.”, zaključuje Emina i dodaj ekako s ene treba predati prije nego sto ste uopće pokušali.
Mi ovoj hrabroj ženi želimo skidamo kapu do poda i želimo puno uspjeha u životu!
>>> NA DIJETI STE? Onda slijedite ovih 10 savjeta i olakšajte si mršavljenje
