Ako ste još debelo u 20-im godinama života, a vaša kosa sve više i više sijedi, ne bi bilo na odmet saznati koji je razlog preranog sijedenja. Ono može biti znak određenih poremećaja u tijelu, zatim životnog stila, stresa… Možda je vrijeme da više pozornosti posvetite svojemu tijelu i njegovome zdravlju.
Najčešći uzroci sijedenja kose
1. Genetika – ako su vaši roditelji te djedovi i bake rano posijedili, gotovo da nema sumnje da ste i vi naslijedili njihov “sijedi gen”.
2. Bolesti – dokazano je da ponekad kronična prehlada, kronični zatvor, anemija, problemi sa štitnjačom (hipertireoza), vitiligo mogu biti uzroci preranog sijedenja kose.
3. Manjak nutrijenata – nedostatak vitamina B1, zatim joda, bakra, željeza, proteina, aminokiselina te folne kiseline mogu uzrokovati prerano sijedenje kose. Naime, takav manjak često se javlja kod nepravilne prehrane, te loše ustrojenih dijeta
4. Pretjerana upotreba sušila i pomagala za kosu – česta upotreba sušila za kosu, glačala za kosu, figara i slične aparature može dovesti po pojačanog opadanja kose, te oštećenja vlasišta, što može uzrokovati rast sijede kose.
5. Pušenje – istraživanja su pokazala da pušenje može biti uzrok preranog sijedenja kose
6. Stres i anksioznost – tijekom čestog i intenzivnog stresa padaju razine vitamina B1, što može biti jedan od uzroka sijedenja kose. Također, znanstvenici vjeruju da stres može biti uzrok promjena folikula kose…
Ako ste sigurni da vaše prerano sijedenje kose nije povezano s genetikom, te se ono rapidno pojačava, nemojte zanemarivati simptome. Tijelo vam vjerojatno daje signal da nešto nije u redu. Iako je sijedenje nemoguće spriječiti, moguće ga je itekako usporiti…
