Ako svako jutro stanete na vagu, lakše ćete GUBITI KILOGRAME

flickr.com

Stajanje na vagu svaki dan mogao biti ključ za mršavljenje, otkrila je studija sa Sveučilišta Cornell.


Prethodna istraživanja otkrivaju kako ljudi koji su na dijeti imaju tendenciju povratka 40 posto težine koju su izgubili i to u roku od godinu dana. Kako bi uspješno stali na kraj suvišnim kilogramima i spriječili povratak svih onih kojih smo dijetom mukotrpno skidali, znanstvenici su napravili studiju koja je otkrila kako ljudi koji se svaki dan važu, lakše gube na težini! 
Naime, istraživanje je pokazalo kako ljudi svaki dan naprave korak na vagu,  lakše gube i što je možda još i važnije – lakše održavaju željenu težinu. Stručnjaci vjeruju kako vaganje svakog jutra, sugerira i podsjeća na značajni utjecaj hrane koje unosimo u vlastiti organizam.

Autor istraživanja vodeći je profesor sa Sveučilišta Cornell,David Levitsky. Što je profesor kazao o svojoj metodi te kako je do nje došao, pročitajte na Daily Mailu.

Komentari