Tri zdrava sastojka u kombinaciji pomažu u boljem radu probave i detoksikaciji organizma. Ukoliko ih spojite u točno određenom omjeru, dobit ćete napitak koji vam može pomoći u skidanju viška s trbuha, piše N1.
Želite li se riješiti naslaga na trbuhu isprobajte ovaj napitak koji je vrlo jednostavno napraviti. Riječ je o kombinaciji chia sjemenki, meda, limuna i vode u točno određenim količinama.
Chia sjemenke poznate su kao odličan antioksidans zbog toga što su bogate vlaknima, a što je odlično za bolji rad probave. Limun detoksicira organizam, blagotvorno djeluje na kožu, potiče rad mozga i probavnog sustava, pomaže u gubitku viška kilograma…
Sastojci:
čaša i pol vode (čaša od 2,5 dl)
žlica meda
sok od jednog limuna
žlica chia sjemenki
Priprema:
Stavite chia sjemenke u vodu i ostavite da stoje sat vremena kako bi nabubrile. Ako ujutro nemate vremena čekati, stavite ih u vodu navečer pa ujutro dodajte ostale sastojke.
Dodajte sok od limuna i med te dobro promiješajte. Želite li da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.
Popijte ga svako jutro na prazan želudac, prenosi makeupandbeauty.com.
