Iako se styling za Novu godinu priprema danima, on može brzo propasti ukoliko se previše opustite za vrijeme blagdana.
Iako svi žele izgledati dobro, ispraćaj stare i doček nove godine jednostavno je nezamisliv bez fine papice. A da vam cijeli styling ne bi propao zbog nekoliko zalogajčića više, probajte obratiti pažnju na ove finese i sve će biti dobro!
1. Manje hrane koja napuhuje
Umjesto luka, brokule ili graha, posegnite za jabukama, kruškama i ostalim voćem koji je bogat pektinom – kemijskim spojem koj umiruje probavu.
2. Izbjegavajte žvakaće gume
Samo zato što sadrže ksilitol, sorbitol ili manitol, a oni mogu povećati proizvodnju plina u probavnom traktu.
3. Opustite se
Stres je onaj koji također može dovesti do nadustosti s obzirom da uzrokuje nakupljanje kortizola i adrenalina.
4. Ne pričajte dok jedete
Gutanje zraka također uzrokuje nadutost.
5. Vježbajte
Iako je možda malo kasno za to, ovo bi trebao biti dobar poticaj za ubuduće: jaki trbušni mišići onemogućuju da vam nadutost pokvari večer, piše 24sata.hr.
>>>Make up tutorial idealan za BLAGDANSKE TULUME (VIDEO)