‘MAGIČNI’ PRIPRAVAK: Ovi sastojci djelovati će čudesno na vašu tjelesnu težinu

www.pexels.com

Jedno od najzdravijih jela.

Ovaj pripravak možete jesti bilo kada, no za mršavljenje najbolje djeluje ukoliko ga pripremate umjesto doručka. Dokazano rješava problem lijenih crijeva i opstipacije, sagorjevanje masnih naslaga i normalizira težinu. Djeluje blagotvorno i na kosu, nokte i ten.

Sastojci:

300 ml kefira (ili nemasnog jogurta)
2 žlice zobenih pahuljica
1 žličica mljevenog lanenih sjemenki
1 žličica kakaa u prahu
5-7 suhih šljiva

 

Priprema:

Prelijte s malo vrele vode (100 ml) suhe šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta. Za to vrijeme u zdjelicu staviti zobene pahuljice, mljevene laneno sjemenke i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmješati. Šljive sitno nasjeckajte  i dodajte u prethodnu smjesu. Dobro izmješajte i ostavite u hladnjaku na nekoliko sati.
Uživajte u svom zdravom i ukusnom pripravku.

Rezultati će ubrzo biti vidljivi.

Komentari

Komentari