Mlijeko, kadulja, med i kurkuma čine čuda za vaše zdravlje.
S hladnijim vremenom do0lazi nam i sezona gripe i prehlade. Sve što vam treba kako biste na vrijeme spriječili gripu i sezonske viroze jesu ova tri sastojka. O njihovim blagodatima već se naveliko pisalo, a u kombinaciji definitivno su jaka zaštita za vaš organizam.
Sastojci:
250 ml mlijeka
1 žlica sušene kadulje
1 žličica meda
1 žličica kurkume (1/2 za djecu)
Priprema:
Prokuhajte mlijeko i žlicu suhe kadulje. Nakon što je prokuhalo, ostavite smjesu da prekrivenu poklopcem 15 minuta. Nakon toga mlijeko procijedite i dodajte mu med i kurkumu te dobro promiješajte. Napitak je najbolje piti dok je još vruć, prije odlaska na spavanje.
