Svjetski dan hrane obilježava se svake godine 16. listopada, u spomen na osnivanje Organizacije za prehranu i poljoprivredu (FAO) pri UN-u 1945. godine i obilježava se u više od 150 zemalja. Jedna od važnih tema o kojima se razgovara na ovaj dan je i zdrava prehrana te problem pretilosti. Naime, Hrvatska se suočava s alarmantnim porastom pretilosti u svim dobnim skupinama. Ukupan broj djece, adolescenata i odraslih s prekomjernom težinom premašuje milijun, a stope debljine u djece, adolescenata i odraslih udvostručile su se između 1990. i 2022. godine. Konkretno, gotovo 1,2 milijuna odraslih i više od 50 tisuća djece i adolescenata u Hrvatskoj suočavaju se s ovim problemom.
Kako bi se pomoglo s pitanjem pretilosti u posljednjih nekoliko godina farmaceutska industrija napravila je značajan iskorak u razvoju lijekova za mršavljenje. Riječ je o tzv. pametnim lijekovima, koji ne samo da pomažu u smanjenju tjelesne mase, nego i poboljšavaju metabolizam, kontrolu apetita te zdravlje srca i krvnih žila. Najnoviji lijekovi ciljaju hormone i receptore u tijelu koji reguliraju glad, sitost i potrošnju energije. Među najpoznatijim skupinama su GLP-1 agonisti, poput liraglutida, semaglutida i dulaglutida, koji usporavaju pražnjenje želuca i pojačavaju osjećaj sitosti. Tirzepatid, tzv. dualni agonist, djeluje istovremeno na GLP-1 i GIP receptore, pomažući kontrolirati šećer u krvi, smanjiti apetit i potaknuti metabolizam masnih stanica.
„Da mi je netko prije godinu dana rekao da ću danas nositi tri konfekcijska broja manje, smijala bih se. Bila sam kronično umorna, živjela pod stresom… Sve dok me jednog dana nije „zaustavilo“ vlastito tijelo“, priča nam Zagrepčanka suočena s dijagnozom dijabetesa.
Novi lijekovi pomažu u mršavljenju
Kako kaže sve se dogodilo brzo, nije se osjećala dobro, tlak je počeo divljati, a ona se osjećala slabo. „Liječnica mi je rekla da mi je šećer previsok i da bi bilo dobro da obavim dodatne pretrage. Mislila sam da je riječ o trenutnom disbalansu, no kada su stigli nalazi, šok: dijabetes tipa 2. Nisam mogla vjerovati. Liječnica mi je mirno objasnila da se bolest često razvija godinama, tiho i da sada moram preuzeti kontrolu nad vlastitim životom“, kaže naša sugovornica.
Iako se čini da zdravstveni sustav kaska, naša je sugovornica u roku od dva dana bila u ordinaciji endokrinologa, koji joj je propisao terapiju za regulaciju šećera i detaljan plan prehrane. „Uz osnovne lijekove, liječnica mi je prepisala i tablete koje pomažu u smanjenju apetita i potiču mršavljenje. Objasnila mi je da je riječ o novim pametnim lijekovima i da s njihovim korištenjem se čuvaju unutarnji organi . Naravno, takva terapija ima smisla samo ako se kombinira s pravilnom prehranom – jer dijabetes i pretilost često idu ruku pod ruku“, kaže naša sugovornica.
Priznaje da je u početku sam bila skeptična, mislila sam da će stalno biti gladna i da neće izdržati, jer u danu su tri obroka koja su znatno smanjena u odnosu na prije. „No, iznenadilo me, kad pijem te tablete, jednostavno nisam gladna. Čak mi je i neka hrana postala odbojna. Naravno izbacila sam rafinirane šećere, bijelo brašno i gazirane sokove. Počela sam jesti zdraviju hranu, nije bilo tu velike mudrosti, ali su tablete i moj trud počeli davati rezultate“, kaže Zagrepčanka.
Stiže udar na pušače, ovo im neće biti drago: Procurio nacrt Europske unije
Rezultati koji motiviraju
Nakon tri mjeseca izgubila sam je pet kilograma kilograma. Priznaje da nije bilo lako, ali se osjećala ponosno. „Danas, godinu i nešto kasnije kasnije, vaga pokazuje 15 kilograma manje. Najljepši osjećaj je kada obučem staru haljinu i shvatim da mi napokon stoji bolje nego ikad. No, ono što me najviše raduje nisu samo izgubljeni kilogrami, nego činjenica da su moji nalazi uredni“, priča naša sugovornica.
Ovi lijekovi djeluju na nekoliko razina: smanjuju glad, produžuju osjećaj sitosti nakon obroka, potiču metabolizam masnog tkiva i poboljšavaju razinu šećera i masnoća u krvi.
Međutim, nisu čudesna tableta za svakoga. Najčešće se propisuju osobama koje imaju prekomjernu tjelesnu masu ili pretilost, osobama s dijabetesom tipa 2, onima s povišenim krvnim tlakom ili povišenim masnoćama u krvi te onima koji nisu uspjeli smršavjeti samo dijetom i tjelovježbom. Liječnici uvijek naglašavaju da lijekovi ne zamjenjuju zdravu prehranu i fizičku aktivnost, nego služe kao dodatak životnom stilu i povećavaju šanse za trajni uspjeh.
Osobe koje koriste ovakve lijekove u kombinaciji s pravilnom prehranom i tjelovježbom mogu izgubiti i do 20 posto tjelesne mase u nekoliko mjeseci. Osim mršavljenja, poboljšava se i kontrola šećera u krvi, smanjuju trigliceridi i LDL kolesterol te se snižava krvni tlak. Neki smatraju da su ove tablete čarobni lijek i da će se njihovim uzimanjem kilogrami samo topiti i da će izgledati kao filmske ili reality zvijezde. „Želim biti iskrena, tablete jesu pomogle, ali nisu čudo. Ako ne pazite što jedete, ako ne hodate, ako ne promijenite navike, ništa neće pomoći. To sam naučila na vlastitoj koži. Svaki dan hodam barem pola sata i pijem puno vode. Navike su mi se promijenile, ali osjećam da sam dobila novi život“, kaže Zagrepčanka.
