Kava je izuzetno popularan napitak u Hrvatskoj, a redovito ju pije čak oko 87% građana.
Najčešći izbor je crna kava, poznata i kao turska kava, koju preferira 37% ispitanika. Instant kavu pije 18%, dok 10% uživa u cappuccinu, a 8% u espressu.
Prema podacima, prosječan Hrvat godišnje konzumira između 5,1 i 6 kilograma kave, što je otprilike 2,5 šalice kave dnevno, što nas svrstava među dvadeset najvećih potrošača kave u svijetu.
Što se tiče zdravstvenih aspekata, umjerena konzumacija kave može imati određene koristi, poput poboljšane koncentracije i smanjenog rizika od određenih bolesti. Za većinu zdravih odraslih osoba, unos do 400 miligrama kofeina dnevno (otprilike četiri šalice kuhane kave) smatra se sigurnim.
‘Gledaju u mene kao da sam luđak’
O temi ispijanja kave nedavno je pokrenuta i rasprava na Redditu, koji je u zadnje vrijeme postao “internetski kafić” gdje ljudi raspravljaju o raznim važnim i nevažnim temama. Jedan Hrvat tako se požalio da ga smeta kad ga ljudi ispituju zašto ne pije kavu.
“Ne smeta mi ako netko pije ili ne pije kavu. Smeta me što ljudi koji piju kavu gledaju u mene kao da sam luđak kad kažem da ne pijem kavu. I onda kreće pitanje A KAKO TO DA NE PIJEŠ KAVU? Pa evo da odgovorim: Prvi i glavni razlog je ZATO ŠTO MI SE NE PIJE. Pa onda krene A KAKO SE TI RAZBUDIŠ UJUTRO? Pa razbudim se onako kako bi se i ti razbudio da nisi ovisan o kavi pa misliš da se bez nje ne možeš razbuditi. A ŠTO TI PIJEŠ KAD ODEŠ U KAFIĆ? Ne idem baš često u kafiće jer mi je glupo plaćati 2 eura za šalicu čaja ili 3 eura za bočicu mineralne ili obične vode. Odem kad je neki sastanak ili ako nekog nisam dugo vidio, a ovi inzistiraju na kafiću. Inače preferiram se naći u parku, prirodi, plaži, kvartu… što god. Malo šetnjica pa kupim bočicu mineralne na kiosku i sjednemo na klupicu i tako…”, požalio se na Redditu.
U komentarima su se zatim javili brojni ljudi koji su se požalili da ih živciraju ljudi koji ne mogu bez kave. “Mene nerviraju ljudi koji čim otvore oči moraju ići po kavu jer ‘ne mogu funkcionirat inače'”, “U travel grupi ima jedan frend koji ne može ništa dok ne udari po kavi. I onda je ujutro nervozan u apartmanu – ajmo pokret, pokret odmah. Preko volje se mrdnem i izađem i onda on sjedne u prvi kafić da naruči kavu pa ja moram sjedit s njim pol sata dok on gušta”, ispričali su neki o svojim iskustvima s o kavi ovisnim prijateljima.
Znanstvenici iznenadili velikim otkrićem: Omiljena namirnica pomaže sprječavanju vrste raka
‘Glavobolje, umor i pospanost’
Neki su pak priznali da su ovisni o kavi, a jedan čovjek je napisao i da cijeli dan osjeća simptome ako ujutro ne popije kavu, u što neki nisu povjerovali. “Dva puta u životu sam prestajala piti kavu i dalje je ne pijem. Oba puta prvih nekoliko dana spavam cijeli dan i užasno me boli glava, zatim narednih nekoliko dana budem umorna, i nakon tih sedam do 10 dana ukupno kao da nikad u životu nisam pila kavu. Glavobolje, umor i pospanost su ustvari posljedice apstinencijske krize. Svatko je u nekom periodu života, makar u djetinjstvu, bez problema funkcionirao bez kave”, podijelila je svoje iskustvo jedna korisnica.
Neki su ustanovili da je bezobrazno osobu koja ne pije kavu ponuditi s kavom, a drugi pak pišu da su ti ljudi odveć osjetljivi te da se kod nas pod “ajmo na kavu” podrazumijeva odlazak na razgovor u kafić. Međutim, jedna korisnica napisala je da je njezinoj obitelji jako čudno što ne pije ovaj topli napitak. “Isto sve, a familija bi me se najradije odrekla zbog toga. Svaki put kad sam u gostima isto pitanje: Kakvu kavu piješ? Ne piješ, pa kako?! Kod tetke ako prespavam par dana svako jutro me nudi s kavom, sve si misli valjda ću se predomislit. Imam 22 godine i dalje ne vjeruju da mogu mislit svojom glavom. Ista stvar i za alkohol”, napisala je.
Iako ispijanje kave može imati neke koristi za zdravlje, prekomjeran unos može dovesti do nuspojava poput nervoze, tjeskobe i poremećaja sna. Važno je napomenuti da se sadržaj kofeina može značajno razlikovati ovisno o vrsti kave i načinu pripreme. Stoga je preporučljivo pratiti vlastitu toleranciju i prilagoditi unos kave prema individualnim potrebama i zdravstvenom stanju.
