“Nemoj, imaš slabo srce”, rečenica je koju se često može čuti u Hrvatskoj. Neki se klone nepoznatog, a drugi nepredviđenih situacija, ili pak svega što iskače iz očekivanog i podiže broj otkucaja srca u minuti. Život je ionako mnogima već sam po sebi stresan i zahtjevan a ove godine je posebno napeto svima koji uz svoje redovite obveze stignu pratiti i domaći nogomet.
Situacija u HNL-u je možemo slobodno reći šizofrena. Pojam iznenađenja više ne postoji, sezona je pokazala da svako može svladati svakoga, osim možda Gorice i Šibenika kada su u gostima. No i oni su povukli koji bod s takvih susreta pa od 10 HNL momčad pet kola prije kraja tek jedna ili dvije nemaju više za što igrati, pa rasterećeni izlaze na teren s ciljem dobre igre, a rezultat kakav bude, takav će i biti.
Svi ostali imaju puno za dobiti, ali i izgubiti. Tako su navijači Istre, Lokomotive i Slavena uzbuđeni što im se momčadi bore za četvrto mjesto koje vodi u Europu, ali rijetki će plakati kada dva od tri pretendenta ne ostvare taj cilj. Nije lako ni navijačima Šibenika, momčad sa Šubićevca je posljednja, ali njihovi simpatizeri su ionako navikli da im klub “pleše” na ivici prve i druge lige.
Objavio što mu je jadnom doktorica izgovorila na pregledu: ‘Pokreni tužbu za duševnu bol’
Dr. Šebetić ima poruku za one slabog srca
S druge strane, na vrhu, sva sila nepoznanica. Rijeka, Hajduk i Dinamo igraju loš nogomet, forma im je posljednjih nekoliko kola zbilja nepredvidljiva. Rijeka i Hajduk su na 56 bodova, dok je Dinamo na 4 boda manje. Ostalo je pet kola do kraja a nas čekaju derbiji koji će, barem se tako čini, odlučiti prvaka Hrvatske.
Ususret utakmici Dinama i Rijeke ove nedjelje, pa nastavno i iduće subote kada će na Poljudu izaći Hajduk i Dinamo u sklopu velikog derbi okršaja, odlučili smo za promjenu kontaktirati – liječnika. Doktor Dražen Šebetić, kardiolog iz istoimene poliklinike nam je otkrio što se događa s našim srcem u takvim situacijama, kada treba reagirati, tko ne bi trebao takve sadržaje konzumirati i slično.
Liječnik nema dobre vijesti za one koji osjećaju da im napeti sadržaji poput nogometnih derbija škode. Naše srce će reagirati na sadržaj koji izaziva uzbuđenje, kakvo god iznenađenje to bilo. Ne pomaže ni fantastika.
Ako osjetite smetnje, maknite se od takvog sadržaja
“Svaki sadržaj koji izaziva psihičko uzbuđenje može mijenjati funkciju našeg srce, podići srčani tlak i broj otkucaja u minuti. Ako je srce zdravo, to nije problem, ali oni koji su skloni aritmijama, jest. I nema tu puno razlike ovisno o sadržaju koji se gleda. Horor film ili utakmica, nema neke prevelike razlike”, kaže liječnik. “Oboje dovodi do uzbuđenja, pa je i rezultat sličan”, dodaje.
“Razlika može biti u intenzitetu, istina, nogometna utakmica je možda jača po tom pitanju, tu je i pitanje društvenog okruženja prilikom konzumacije sadržaja i slično. Utakmice se često gledaju u društvu drugih, utakmice su nepredvidive, a isto tako, epilog nekada nije onakav kakav mi želimo da bude”, napomenuo je dr. Šebetić koji nema dobre vijesti za one “slabog srca”. Tvrdi da je najpametnije da se od takvih sadržaja skroz maknete.
“Nema trikova koji će vam pomoći. Maknite se od takvih podražaja, odite u prirodu ili negdje gdje možete pronaći mir, a ne konzumirati sadržaje takvog tipa. Uostalom, to je kao u životu, sve što osjećamo da nam radi smetnje, to nije dobro za nas”, jasno i precizno pojašnjava sugovornik.
Ne možemo manipulirati vlastitim emocijama
U nastavku je cijelu situaciju pojasnio putem logike. Nogometnu utakmicu kao gledatelj ili navijač ne možete promijeniti. Epilog i rezultat će doći, svidio se on nama ili ne, stoga, najbolje je to izbjegavati kada nam već škodi a nikako ne možemo na nešto utjecati”, rekao je. Upitali smo liječnika možemo li barem spustiti očekivanja. Ponavljati jedno samome sebi, svesti događaj na sigurni poraz i tako se “osigurati” od stresa bez obzira na konačni rezultat.
“To bi bilo manipuliranje emocijama, to je nemoguće. Nije niti pitanje za kardiologa. Ono što mogu reći je da ako imate zdrav odnos prema sportu, onda znate prihvatiti i pobjedu i poraz. Problem nastaje kada mu pristupite iracionalno, ali ponavljam, emocijama ne možete manipulirati”, pojašnjava dr. Šebetić.
U kratkom razgovoru je još ponovio kako su smetnje koje osjećate svojevrsno interno upozorenje da se od sadržaja takvog tipa – maknete. S druge strane, oni koji imaju bolest srca, oni ne da bi trebali, oni bi se morali maknuti od toga.
To je samo sport i uvijek postoji druga šansa
Na kraju dana, to je ionako samo sport. Kako god završila sezona, život će poteći dalje svojim putem a isto će se dogoditi i sa omiljenim nogometnim klubovima. Čini se da u ovom trenu najgore prolaze Splićani. Iako smo već ustvrdili da su svi već toliko toga propustili da nitko zapravo nije propustio ništa, osjeti se poseban naboj na Poljudu.
20 godina je dugo, a medijski natpisi i podbadanja uz “sad ili nikad”, stvaraju dodatnu nervozu. Ako ništa, barem znamo da će 24. svibnja sve ovo završiti. Na ovaj ili onaj način. Potom slijedi mjesec dana mira pa sve ispočetka. Ne zaboravite ni na Svjetsko prvenstvo. Vatreni obožavaju drame, ali naše srce baš i ne.
Tihomir je u Zagrebu našao zlatnu koku: Za manje od sata posla uzme sto eura
