Umjesto čipsa i industrijski prerađenih grickalica koje uglavnom nude samo prazne kalorije, postoje zdrave alternative koje mogu zadovoljiti želju za nečim hrskavim, a pritom ne štete zdravlju.
Štapići pečene mrkve izvrsna su zamjena za pomfrit, jer pružaju sličan hrskavi užitak, ali s daleko zdravijim sastojcima.
Bademi, koji se često nazivaju kraljevima među orašastim plodovima, odličan su izvor proteina i zdravih masnoća. Dovoljna je šaka badema da pružite tijelu energiju i osjećaj sitosti tijekom cijele večeri.
Ukusnije i zdravije opcije
Ako tražite grickalicu koja je bogata hranjivim tvarima, pečeni slanutak je izvrstan izbor. Lako se priprema, ukusan je i hrskav, a sadrži vlakna, proteine i minerale korisne za organizam.
Zdrave grickalice ne moraju biti dosadne. Štapići pečene mrkve, bademi i pečeni slanutak dokaz su da se može uživati u ukusnim i hranjivim zalogajima bez grižnje savjesti.
Sljedeći put kad posegnete za čipsom, sjetite se da postoje bolje, ukusnije i zdravije opcije koje možete jesti bez opterećenja.
