Sve je više Hrvata pa i Zagrepčana koji imaju problema s alergijama na razne biljke iz gradskog okruženja. Ovih dana posebno može biti problematično za sve alergične na ambroziju koja je jedan od najvažnijih alergena u Republici Hrvatskoj te može dovesti do snažnih alergijskih reakcija u velikog broja ljudi.
Prema peludnoj prognozi Nastavnog zavoda za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar ovi su dani kritični i alergični na ambroziju se trebaju pripaziti. Naime 3., 4. i 5. rujna u zraku u Zagrebu će biti vrlo visoka i visoka koncentracija peludi ambrozije. To znači da će sve alergične osobe imati tegobe.
Koliko neugodne mogu biti reakcije alergičara u danima visoke koncentracije peludi ambrozije posvjedočio nam je Zagrepčanin Damir koji se prije nekoliko dana vratio s godišnjeg odmora na Jadranu i odmah osjetio posljedice.
“Vratio sam se prije par dana u Zagreb u večernjim satima i otišao ubrzo spavati. Već slijedeće jutro probudio sam se šokiran. Oči me bole, natečene, krvave kao da sam vampir, a iz očiju mi curi kao da mi netko stalno nadolijeva vodu u njih, ne znam što se događa.
Nisam mogao ni gledati prvi nekoliko minuta. Mislio sam da sam pokupio neki virus na moru, da imam konjuktivitis. Već sam zvao i doktoricu da dođem na pregled da mi prepiše neke kapi ili nešto”, požalio se.
Treba izbjegavati kontakt s alergenom
Doktoricu nije uspio odmah dobiti na telefon, a u međuvremenu mu je stanje popustilo pa je zaključio da nije u pitanju neka bolest.
“Kako mi je kroz pola sata postalo malo lakše shvatio sam da nisam bolestan i pomislio da bi mogla biti neka alergija u pitanju. Išao sam vidjeti malo na internet saznao što je u pitanju. Pročitao sam da je posljednje vrijeme vrhunac ambrozije i da bi alergični mogli imati tegobe. Nisam ni razmišljao o tome i baš me iznenadilo jer nisam očekivao takvu jaku reakciju praktički čim sam nogom stupio u Zagreb.”
Liječnici ističu kako je jedna od najvažnijih mjera liječenja alergija dišnih putova izbjegavanje peludnih alergena. Zato na stranicama NZJZ Andrija Štampar postoji peludna prognoza koja donosi svakodnevne informacije o koncentraciji peluda pojedinih alergenih biljaka i peludnu prognozu za sljedeća dva dana, za sve gradove u Hrvatskoj koji vrše mjerenja. Sadrži popis najčešćih alergenih biljaka.
Uz svaku biljku je fotografija i opis biljke, kao i oznaka stupnja alergenosti. Ovi podaci olakšavaju prepoznavanje alergene biljke u prirodi, a time i izbjegavanje kontakta s pojedinim alergenima. Pelud je inače najsnažniji prirodni aeroalergen i najčešći uzročnik alergijskih bolesti dišnog sustava.
(Foto: Emica Elvedji/CROPIX)
Savjeti za alergične
Osobama alergičnim na pelud savjetuje se:
informirajte se o dinamici alergene peludi na dnevnoj i tjednoj bazi (pratite alergijski semafor i peludnu prognozu) i prema njima organizirajte dnevne aktivnosti
izbjegavajte odlazak u prirodu za vrijeme sunčanoga i vjetrovitoga vremena
izbjegavajte izlazak nakon grmljavinske oluje, osobito u vrijeme visokih koncentracija peludi trava
za odlazak u prirodu izaberite razdoblja nakon kiše jer su tada koncentracije peludi u zraku najniže
nakon boravka na otvorenom prostoru pri povratku kući operite ruke, istuširajte se, operite kosu i presvucite odjeću, kako biste spriječili unošenje peludi u prostor u kojem boravite
ne sušite rublje na zraku u vrijeme cvjetanja biljaka koje vam izazivaju tegobe te za vrijeme visokih koncentracija peludi u zraku
zatvorite prozore u vrijeme najintenzivnije polinacije/produkcije peludi
nosite sunčane naočale tijekom dana
četkajte i operite kućne ljubimce jer oni također skupljaju pelud
ukoliko je moguće boravite u zatvorenim i klimatiziranim prostorima
redovito uređujte svoje okućnice i travnjake
ukoliko ste alergičar, pri košnji travnjaka zaštitite se, odnosno nosite masku za lice
izbjegavajte šetnju pored i kroz zakorovljene površine
planirajte odmor koristeći dostupne peludne kalendare za određeno područje
redovito uzimajte terapiju propisanu od liječnika.
U blizini Zagreba došlo do najezde neugodne ‘pošasti’: ‘Borimo se rukama i nogama’
Procjenjuje se da je svaki deseti stanovnik Hrvatske alergičan na ambroziju, a broj oboljelih stalno se povećava jer se korov širi od 6-20 kilometara godišnje. Iz jedne biljke nastane do 60 tisuća sjemenki koje mogu preživjeti u zemlji više od 30 godina.
Alergija na ambroziju može potaknuti tzv. križnu alergiju na pelud i hranu. Osim toga, tijekom cvatnje ambrozije može se pojaviti preosjetljivost na određene namirnice, kao što su lubenica, dinja, tikvica, krastavac, banana, kivi, kamilica i suncokret.
Peludnu prognozu možete pratiti i putem aplikacije Peludna prognoza koja je razvijena u suradnji portala PLIVAzdravlje i Nastavnog zavoda za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar.
Možete preuzeti besplatnu aplikaciju na svom mobilnom uređaju i pratiti koncentraciju peludi, a svakodnevno možete primati i obavijest na svoju e-mail adresu za grad koji odaberete.
Android http://bit.ly/android_Peludna
