Najnovija saznanja stručnjaka upućuju na to da dovoljno tekućine može preventirati i neke bolesti.
Time se može preduhitriti stvaranje kamenaca i infekcija mokraćnog trakta, čak i pojava karcinoma mokraćnog mjehura.
Bubrežni kamenci
- Pojačan unos tekućine smanjuje rizik od ponovnog nastanka kamenaca izbjegavanjem stvaranja koncentrirane mokraće. Ovaj rizik smanjuje se za 50 posto unosom više od dvije litre tekućine dnevno. Međutim, kada je u pitanju prevencija stvaranja prvog kamenca u bubregu, podaci iz studija još nisu kompletirani.
Urinarne infekcije
- Postoje neki dokazi da je nedovoljan unos tekućine udružen s nastankom urinarnih infekcija. S druge strane, pojačan unos tekućine dovodi do smanjenja koncentracije bakterija u urinu, ispiranja sluznice mokraćnih kanala i smanjenja gustoće i kiselosti mokraće. Ipak, ovo još nije potvrđeno u eksperimentalnim i kliničkim studijama, piše zdravakrava.
Karcinom mokraćnog mjehura
- Ovaj karcinom je po učestalosti na petom mjestu. Glavni čimbenici rizika za njegovu pojavu su pušenje i izlaganje različitim kemikalijama. Pojačan unos tekućine može dovesti do smanjenja koncentracije kancerogenih tvari i njihovog učinkovitijeg ispiranja. Posebno visok rizik od pojave karcinoma mokraćnog mjehura mogli bi imati pušači koji ne piju dovoljno tekućine.
