Vikendom si rijetko tko ne priušti čašu nekog alkoholnog pića. Uz izlazak ili pak u trosjedu ispred televizije, damo si oduška, a da pritom očito ne znamo koliko se debljamo! Naime, prema pisanju Daily Maila, nakon ovog teksta itekako ćete razmisliti hoćete li idući put naručini čašu bijelog vina ili primjerice Rum Colu…
Ovo je šest najpopularnijih pića i količina šećera koju sadrži. Iznenađujuće kako upravo piva, za koju mnogi misle kako najviše deblja, sadrži najmanji postotak šećera!
GIN TONIC – ČETIRI ČAJNE ŽLICE ŠEĆERA
Izvorna tonik voda ima 8 grama šećera, a popularan Schweppes Indian Tonic Water broji 13 g šećera. U ginu šećera nema, ali zbrojimo li tonik i Schweppes dolazimo do 18 grama šećera, odnosno četiri čajne žlice.
VOTKA I BRUSNICA – 7,5 ČAJNIH ŽLICA ŠEĆERA
Votka nema niti malo šećera, ali ako ju uzimate u kombinaciji sa sokom od brusnice, količina šećera koju ćete unijeti je 30 grama po piću…
RUM COLA – ČAK SEDAM ČAJNIH ŽLICA ŠEĆERA
Iako rum sam po sebi nema puno šećera, Cola je priča za sebe. Naime, uzimajući prosjek od 250ml Coca-Cole (27 g), Pepsija (28g) i Tesco Classic Cole (27.2g) unijet ćete količinu šećera od 27,5 grama.
BIJELO VINO – 1, 5 ČAJNA ŽLICA ŠEĆERA
Sadržaj šećera u bijelom vinu ovisi o tome koliko je ono slatko.
Prema USDA (United States Department of Agriculture), u 147 ml bijelog vina nalazi se 1, 4 grama šećera.
CRNO VINO – ČETVRTINA ČAJNE ŽLICE ŠEĆERA
USDA tvrdi da je nešto manje od 1 grama šećera jednoj maloj čaši crnog vina (125ml), što znači da je riječ o otprilike četvrtini žličice šećera u jednoj čaši vina.
PROŠEK – JEDNA ŽLICA ŠEĆERA
Mjehurići su vaši prijatelji: naime, prema FatSecret.com u jednoj čaši prošeka nalazi se jedan gram šećera!
