Svjetski dan bez grudnjaka i ove se godine obilježava 13. listopada širom svijeta, a sve kako bi se odaslala poruka javnosti o važnosti prevencije raka dojke. On je još uvijek vodeći karcinom u ženskoj populaciji od kojeg umire veliki broj žena.
Grudnjak je loš za cirkulaciju
Stoga je iznimno važno za zdravlje svake žene da barem jednom mjesečno obave samopregled dojki kako bi se upoznale sa svojim tijelom i na vrijeme prepoznale eventualne promjene.
Iako se većina žena osjeća ugodnije i vizualno ljepše s grudnjakom, stručnjaci ističu kako nošenje grudnjaka ili uske odjeće nije dobro za cirkulaciju, pa stoga grudnjak treba češće skidati. Mi smo tim povodom pitali nekoliko žena koliko često skidaju grudnjak i imaju li naviku samopregleda.
“Grudnjak nosim od 0 do 24 sata, skinem ga samo kad se tuširam. Jednostavno se osjećam ugodnije s njim, ne znam zašto je to tako. Svjesna sam da bih ga trebala skidati, ali nekako uvijek na to zaboravim. Svjesna sam da to nije dobro, no ne mogu si pomoći. Ipak, trudim se otići barem jednom godišnje na ultrazvuk dojki”, rekla nam je jedna Zagrepčanka.
‘Grudnjak je uvijek na meni’
“Ne volim grudnjake, štoviše mrzim ih. Čim dođem doma s posla, prvo što napravim je da skinem grudnjak. Uvijek hodam po doma bez grudnjaka, a jednom sam čak zaboravila i otišla na posao bez njega. Sva sreća imala sam širu majicu, pa se nije kužilo. Svjesna sam važnost samopregleda i to i činim uvijek pod tušem. Nekako, to mi je postala navika”, nadovezala se druga naša sugovornica.
“Moram priznati da više nosim grudnjak, nego što ga ne nosim. Evo jedino po noći ne spavam s njim, dok primjerice moja rođakinja čak i spava s njim. Nekako sam se navikla da je uvijek na meni i ne smeta mi. Nemam naviku samo pregleda, ali idem svake dvije godine kod doktora na pregled”, ispričala nam je još jedna sugovonica.
Godišnje umre oko 700 žena
Također, vrlo je važno naglasiti kako bi sve žene u dobi od 40 godina i starije trebale redovito, svake dvije godine obaviti mamografski pregled kojim se mogu uočiti rane promjene u dojkama koje nisu vidljive niti jednom drugom pretragom.
Pokrenuta kampanja ‘Misli na sebe. Misli na nju’: Rak dojke najraširenija vrsta raka kod žena
Prema posljednjim podacima u Hrvatskoj u 2019. godini zabilježeno je 2999 slučajeva raka dojke, a od ove zloćudne bolesti u 2020. godini umrle su 722 žene. No, valja napomenuti kako je rak dojke izlječiv u velikom postotku (90%) ako se otkrije pravovremeno.
