NAPITAK ZA VAŠ BOLJITAK: Višestruko koristan smoothie

www.flickr.com

Ukoliko želite pošteno svoje tijelo napuniti energijom i poboljšati svoje zdravlje probajte ovaj napitak. Ova zelena bomba puna klorofila sjajna je za zdravlje i vraća snagu vašem organizmu. Sjajan je u borbi protiv anemije, pomaže tijelu da se bori protiv infekcija, čisti jetru i probavni sustav , uništava bakterije i djeluje antispetično. Žene će sigurno oduševiti informacija da je klorofil njihov snažan saveznik u borbi protiv proširenih vena jer jača krv, poboljšava cirkulaciju i tako revitalizira krvožilni sustav. Redovitim konzumiranjem zelenog povrća vene će se smanjiti i vaše noge će izgledati ljepše. Ovaj zeleni smoothie će u tren preporoditi vaše tijelo i vratiti mu potrebnu snagu, a može se konzumirati u svako doba dana.

Sastojci:

1 limun ili grejp

1/4 ananasa

1/4 krastavca

pola šalice brokule

1 šalica špinata

1 šalica kelja

1 dcl jogurta


po želji dodajte leda

Priprema:

Ogulite limun i ananas, ubacite u blender zajedno sa ostalim sastojcima. Dobro izmješati da se svi sastojci sjedine. U čašu ubaciti led i preliti smoothie preko njega.