Malina se koristi u razne namjene, a odlična je i za pravljenje raznih sokova, kompota, poslastica, itd., i pored izvrsnog ukusa, veoma je zdrava.
Malina je bogata antocijaninom koji joj daje lijepu boju. Njegova ljekovita moć je jača od one u jagodama i kiviju. Sadrži antioksidanse koji ubijaju slobodne radikale, te štiti od raka i drugih bolesti uzrokovanih uglavnom padom imunog sistema.
Naime, malina je jedna od vodećih voćaka koje se bore u spriječavanju rasta tumora i spriječava njihov nastanak. Ona sadrži provjerene enzime koji sprečavaju rast tumora, poboljšavaju imunitet i krvna zrnca. Također, malina sadrži velike količine vitamina C, vitamina B, vitamina A i mnogih drugih korisnih minerala, te je možemo nazvati kao jedan od najkorisnijih voćkica.
