Oznaka: vježbanje

Prizor mladića kako stoji na kolniku Avenije Dubrovnik s kartonskim plakatom na kojem piše "Potrubi ako vježbaš" zbunio je i iznenadio mnoge Zagrepčane koji...

Idućeg tjedna taekwondo klub Maksimir održat će zanimljiv i hvalevrijedan projekt za mlade s posebnim potrebama i mlade s manje mogućnosti pod nazivom "The...

Od lipnja pa sve do kolovoza u zagrebačkim parkovima Jarun i Maksimir možete se pridružiti besplatnim tečajevima joge, koju udruga Joga u svakodnevnom životu...

Hrvatska televizijska voditeljica i producentica na RTL televiziji, 41-godišnja Antonija Blaće često na Instagramu dijeli rezultate svog napornog rada na liniji, pa je tako ovaj...

Voditeljica HRT-ove emisije "U svom filmu", Tončica Čeljuska, na društvenim mrežama najčešće objavljuje fotografije iz studija sa svojim gostima. No sada je iznenadila novom...

Upravo ste odradili vježbanje u teretani ili ste se popeli na vrh planine - mislite li da je bezalkoholno pivo dobar način za utažiti...

Kada je u pitanju vježbanje postoji mnogo mitova i zabluda i mnoge od tih tvrdnji nemaju uporište u znanosti, piše Zadovoljna.hr. Zato prije postavljanja ciljeva i planova,...

Kada se netko konačno i odluči promjeniti svoj dnevni bioritam te izgubiti veći ili manji broj viška kilograma, susreće se s mnogo uvriježenih i...

Bez obzira na to vježbate li ujutro ili navečer, sigurno ne želite vježbati gladni i s malo energije. No kako pronaći pravi balans između...

Liječnici često potiču pacijente da više vježbaju i jedu manje kako bi održali zdravu tjelesnu težinu, a istraživači u Kini sada su otkrili i...

Kronobiologija je novija grana znanosti koja proučava biološke ritmove. U ovom slučaju znanstvenici su proučavali kako vrijeme u kojem vježbamo utječe na organizam. Ljudi koji...

Već 14 godina svakog ljeta škola „Joga u svakodnevnom životu“ organizira besplatno vježbanje joge na plažama i u parkovima širom Hrvatske. Ovakav način vježbanja...

Neumjerenost u hrani tijekom blagdana, povezana je s određenim ustaljenim tradicijama. Mnogi su već započeli sa svojim radnim danima, koji su vjerojatno nakon svog blagdanskog...

Ovaj trening za kojeg trenerica Rebecca Louise tvrdi da troši i do 1000 kalorija, možete izvoditi kod kuće Trenerica kaže da će vas trening ostaviti...

Gubitak kilograma i svakodnevni treninzi nikako nisu lak posao. U svijetu fitnesa postoji nekoliko mitova u koje smo, s vremenom, svi povjerovali. I nebitno je...

Za jak imunitet nije dovoljno da se fokusirate samo na jednu stvar ili na jedan čudotvorni napitak ili recept. Imunitet je složen sistem zaštite našeg...

Ona je u teretani non-stop, a to najbolje dokazuje i njezin izgled. Znamo svi kako bez truda nema ni uspjeha, a to nam je slikovito...

Ukoliko se borite sa lošim navikama i nedostatak tjelesne aktivnosti želite zamijeniti vježbanjem, neka vam u tome pomogne ovaj jednostavan trik!  Znanstvena studija američkog Sveučilišta...

Na televizijskim programima i općenito u društvu trudnoća je predstavljena kao period kada žene "sjaje" i kada su predivne. Je li tome doista tako...