Oznaka: san

Na popularnom internetskom forumu Reddit, u podforumu AskCroatia, nedavno je pokrenuta rasprava koja je privukla pažnju brojnih korisnika. Tema je bila paraliza sna –...

Unatoč brojnim istraživanjima, znanstvenici i dalje ne znaju koja je prava uloga snova. Vodeća teorija je da se sanjanjem mozak rješava viška informacija. Ako...

San je, složit će se mnogi liječnici, osnova zdravlja. Iako postoje rasprave i dileme o broju sati koje dnevno trebate provesti u krevetu sklopljenih...

Zagrepčanka Petra godinama je vodila borbu s teškim stanjem koje joj je značajno ometalo svakodnevnicu. Naime, 38-godišnja Petra je zbog problema s nesanicom ostajala...

Već dugo je poznato da nedostatak sna loše utječe na srce, no znanstvenici sad imaju i objašnjenje zašto. U novom istraživanju Sveučilišta Uppsala u...

Statistike pokazuju da više od petine nas hrče u snu redovito, a nešto manje od polovice hrče povremeno. Za one koji hrču, to nije...

Sabrina Bawa je wellnes managerica i autorica knjige "Detox To Glow", a nedavno je na TikTok profilu podijelila svoj recept za savršeno piće prije...

Većina nas je dobro upoznata s osjećajem umora nakon neprospavane noći. No, neki korisnici društvenih mreža su umor odveli u ekstrem, sudjelujući u tako...

Jeste li ikad tonuli u san, da biste se naglo probudili zbog zvuka kao da je bomba eksplodirala u vašoj glavi? Ako jeste, vjerojatno...

Sigurno se povremeno nađete u situaciji da ste navečer jako umorni, ali san nikako da 'dođe na oči'. Jednostavno, misli naviru jedna za drugom...

Stanje od kojeg ljudi mogu patiti danima, tjednima ili mjesecima, premda se simptomi mogu pojaviti i nestati s vremenom je sindrom iritabilnog crijeva (IBS)....

Ako se redovito budite između 3 i 4 sata ujutro, niste sami. Otprilike jedan od troje ljudi prijavljuje ovaj problem, a brojke su možda...

Nesanica i neispavanost mogu uzrokovati brojne zdravstvene probleme, uključujući razdražljivost, manjak koncentracije i podočnjake. Tradicionalno se smatralo da je za dobro zdravlje potrebno spavati...

Povodom obilježavanja Dana mozga, u ponedjeljak 22. srpnja, donosimo niz članaka na tu temu kako bismo upozorili na važnost očuvanja tog organa. Razgovaramo s...

Kardiovaskularne bolesti su vodeći javnozdravstveni problem, kako u svijetu, tako i u Hrvatskoj. Riječ je o najčešćoj nezaraznoj bolesti koja je odgovorna za čak...

Neke namirnice mogu vam priuštiti mučne i neprospavane noći. Dobro je poznato da se kava ne pije prije spavanja, a trebali izbjegavati i začinjenu...

Većina nas iz prve ruke zna da manjak sna utječe na to kako funkcioniramo tijekom dana, najčešće smo razdražljiviji, manje koncentrirani, nespretniji, a i imunitet...

Znanstvenici su ponudili bolji uvid u ključnu ulogu sna za zdravlje mozga utvrdivši da u dobi od 2,4 godine dolazi do nagle tranzicije primarne...

Nositi ili ne nositi…čarape u krevet? Oblačite li vi čarape prije spavanja? O ovom se pitanju raspravlja godinama, a internet obiluje razlozima zašto neki...

Banana je voće prepuno vitamina i minerala, a vole ju i oni koji i nisu baš ljubitelji voća. No, jeste li znali da vam...