(FOTO) Na minus dva plivao u Jarunu, tvrdi kako je plivanjem riješio kroničan umor

Photo: Boris Scitar/Vecernji list/PIXSELL

Ivan Ivezić (46) trener je u triatlon klubu “Zrinski”, koji je prekjučer na minus 2 stupnja uočen kako pliva u Jarunu.

Kazao je za Večernji kako ga je prijatelj dugo nagovarao na ovakvu tjelovježbu, no nikako se nije mogao odlučiti. Dodao je i kako se prije upuštanja u ovakav pothvat pripremao na način da je razgovarao s ljudima koji prakticiraju plivanje u ovim uvjetima u Jarunu, kao i da je pogledao doumentare, ali i čitao o tome.

U hladnoj vodi se ne smije, dodaje, biti dulje od petnaestak minuta, no, za početnike vrijedi da oni ne smiju biti dulje od sedam ili osam minuta.

Photo: Boris Scitar/Vecernji list/PIXSELL

Dodaje kako je ovakvo plivanje izvrsno za zdravlje jer nam tijelo hladnoću prepozna kao opasnost kojoj se mora oduprijeti. Zato se čovjeku stisnu periferne kapilare i sva krv odlazi u organe. Na taj se način prokrvljuju pluća, srca, mozak… – objasnio je trener za Večernji.

S tim planira i nastaviti dalje, a posebice mu je to pomoglo nakon što se razbolio. – Imao sam Epstein Barrov virus i kao posljedica toga mi je ostao kroničan umor. Plivanje mi je zaista pomoglo da povratim snagu – prisjetio se.

Komentari

loading...