Pinčić Rogoznica, Šupe, Baković i drugi sudjelovali na panelu o zdravom životu

U klubu hrvatskih glazbenika SAX!, sinoć je održan četvrti ovosezonski talk-show „Ženska priča“ na temu ŽIVI ZDRAVO!, na kojem je komičarka i spisateljica Marijana Perinić ugostila prave znalce na temu: nutricionistkinju Anitu Šupe, glumicu i voditeljicu Doris Pinčić Rogoznicu, pobjednika showa „ Život na vagi“ Roka Bakovića i trenera Edina Mehmedovića. Sav prihod od ulaznica doniran je Europskoj koaliciji protiv raka dojke Europa Donna Hrvatska.

Svi željni zanimljivih priča, sinoć su uživali na talk -showu u rasprodanom klubu Sax!, za što su zaslužni gosti večeri koji su pričali na temu zdravog življenja, uz odgovaranja na mnogobojna pitanja iz publike.

Bilo je poučno slušati nutricionistkinju Anitu Šupe, pobornicu LCHF i PALEO prehrane, o važnosti detoksikacije nakon blagdanskog uživanja te o pozitivnim učincima povremenog posta. Govorila je i o sveprisutnijoj ovisnosti o škrobu i šećerima zbog čega ljudi ne uspjevaju smršavjeti, ali i sve češće oboljevaju. „ Ne smijemo biti robovi hrane i trebamo u životu raditi samo ono što nas veseli, i tek tada je mogući uspjeh na duže staze“ –rekla je sinoć, na što se nadovezao poznati trener iz emisije „Život na vagi“, Edin Mehmedović kako je samodisciplina najvažnija, ali prije svega i motivacija koja nije moguća ukoliko se prvo ne riješi korijen problema koji sabotira svaki uspjeh. Edo je pričao o mitovima vježbanja, važnosti kretanja, ali i o mentalnoj spremnosti te o važnosti preslagivanja životnih prioriteta na čijem putu je svjesnost ključni prvi korak.

Poznata glumica i voditeljica Doris Pinčić Rogoznica je ispričala svoje životno iskustvo kada je kao dijete bila sklona debljanju , ali i o okidaču koji joj je promijenio mentalni sklop i pomogao da zauvijek usvoji nove prehrambene navike i uživa u redovnim trenizima koji joj danas dođu kao hrana za dušu i tijelo. Govorila je i izazovima usklađivanja majčinstva, televizijskog posla i redovnog treniranja, ali se zajedno s gostima složila da kada čovjek iskreno voli i poštuje sebe, tada će pronaći vrijeme za brigu o svom zdravlju.


Svakako je bilo motivirajuće i inspirativno poslušati  i pobjednika četvrte sezone emisije „ Život na vagi“, Roka Bakovića koji je snagom volje, upornošću i predanim radom skinuo 76 kilograma. Pričao je o starom i novom Roku, psihičkoj i fizičkoj transformaciji, razlozima nezdravog življenja, ali i o prisutnom strahu da se izgubljeni kilogrami vrate, koji ga upravo i tjera da živi zdravo.

Gosti su pričali o važnosti odlaska na redovan sistematski pregled, duševnom miru, ali i svakodnevnoj zahvalnosti kao temelju zdravog življenja.

Pozivamo sve posjetitelje da uživaju s nama u idućem izdanju  Ženske priče u veljači,  čija sedma sezona traje do srpnja 2020 godine.

Komentari

loading...
-->