Sezonske bolesti, poput gripe, prehlade, kašlja i upale grla mogle bi vas zaobići ako jedete – luk. Ako jedete luk, važno je za znati da to također pozitivno utječe na zdravlje srca i krvnih žila te reguliranje razina kolesterola. Nažalost, sirovi luk mnogi izbjegavaju zbog neugodna mirisa ili zato što im “teško” pada na želudac. Zbog toga ćete obožavati ovaj čaj od luka koji nema karakterističan miris.
Kako nema nikakvih štetnih djelovanja, ovaj čaj moguće je piti svakodnevno, u većim količinama, a prikladan je za trudnice i malu djecu.
ČAJ OD LUKA
Organski uzgojen luk izrežite s ljuskom. Potom zakuhajte na laganoj vatri, kuhajte dok pola tekućine ne ispari, procijedite i pijte toplo. Okus ovako pripremljenog čaja slatkast je i ugodan, a prema želji može se dodatno zasladiti medom. Ako vam okus čaja ne odgovara, možete ga popraviti drugim ljekovitim biljem – majčinom dušicom, kaduljom, lovorom, kamilicom, prenosi 24.
