S ciljem podizanja svijesti o važnosti redovitih pregleda i ranog otkrivanja raka dojke, na današnji dan, 13. listopada obilježava se Svjetski dan bez grudnjaka.
Ovaj dan tako nosi izuzetno bitnu poruku za sve žene, a to je da ukoliko imaju bilo kakvih nedoumica, strahova ili pitanja, naprave pregled na vrijeme.
Grudnjak je već više od sto godina član ženskih ladica i kod većine neizostavan odjevni komad svaki dan. Sa žicom, košaricama, pushup, sportski, varijacija je danas bezbroj.
Prema istraživanjima, kod mladih žena nenošenje grudnjaka pomaže u prirodnom podizanju grudi jer dovodi do povećane proizvodnje kolagena. Isto tako, ako ga nikako ne skidade, grudnjaci dokazanu utječu na smanjenje cirkulacije. Stoga, se pobrinite da barem noć provedete bez grudnjaka.
Isto tako, na ovaj poseban dan, sve mi žene bi si trebale dati malo slobode i biti podrška svima onima koje se bore sa zloćudnom bolesti raka dojke.
