Mnogi danas žive užurbanim načinom života, a na poslu većinu vremena sjede, pa tjelesna aktivnost i tjelovježba padaju u drugi plan. Često podcjenjujemo važnost tjelovježbe. Prema istraživanju objavljenom u časopisu British Journal of Sports Medicine, 25 posto najaktivnijih Amerikanaca živi najmanje pet godina duže od prosjeka, prenosi CNN. Istraživači su tako usporedili važnost tjelovježbe s … Nastavi čitati Želite živjeti dulje: Ova navika će vam ‘kupiti’ deset godina, stvar je baš jednostavna