Poznata trenerica iz RTL-ova showa “Život na vagi”, Mirna Čužić, putem svog Instagram profila osvrnula se na period kada se i sama borila s viškom kilograma.
Naime, na spomenutoj društvenoj mreži podijelila je fotografiju iz 2015. godine kada je, iako je trenirala dva puta dnevno i hranila se, kako kaže, ispravno, u samo dva mjeseca dobila 10 kilograma.
Uzrok nakupljenim kilogramima bio je zdravstvene prirode – Hashimoto i hipotireoza. “Nemam puno slika iz tog doba jer me bilo sram slikati se”, iskreno je priznala Mirna.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
“Postoji rješenje”
U objavi se osvrnula na tadašnju borbu s vlastitim tijelom, hormonima i samopouzdanjem, sve ono kroz što danas prolaze i mnoge žene.
“Nakon puno pokušaja i pogrešaka, učenja, analiziranja simptoma i profesionalnog razvoja kao trenerice – došla sam sebi. Iznutra i izvana.
Postoji rješenje. Samo je bitno znati što raditi, a što ne i imati vodstvo barem na početku dok ne naučiš po kojim principima sada tvoje tijelo funkcionira”, istaknula je Mirna u objavi.
Skandal u RTL-ovom showu: Morala intervenirati i hitna pomoć
Pomaže brojnim ženama
Inače, osim što je gledamo u “Životu na vagi”, Mirna svoje znanje sada prenosi drugima i kroz online program “Body by Mirna”.
U sklopu istog ne nudi samo vježbanje i jelovnike, već se program temelji i na razumijevanju hormona, živčanog sustava, antitijela i stvaranju navika koje pomažu ženama da imaju više energije i zdraviji odnos prema sebi.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
