Iako je pranje zubi nešto što bi svi više puta dnevno trebali raditi, londonska stomatologinja Shaadi Manouchehri podijelila je tri situacije u kojima četkanje donosi više štete nego koristi.
“Ako perete zuba odmah nakon što pojede doručak, nakon povraćanja ili jedenja slatkiša, mogli biste si uništiti caklinu”, upozorila je.
Krivac je kiselina
Napomenula je da je razlog tome kiselina koja se stvara kada bakterije u vašim ustima razgrađuju šećer u hrani.
“Ova kiselina otapa površinu zuba, što je prva faza karijesa. Stoga se preporučuje prati zube čim ustanete, a pranje zuba odmah nakon doručka nikad nije dobra ideja. Nakon što ste upravo jeli, usta su u vrlo kiselom stanju, pa ako perete zube, trljate kiselinu na zub, što je mineral i može ga istrošiti”, pojasnila je za Daily Mail.
Slatka hrana i piće glavni su uzrok karijesa, prema NHS-u. Karijes može biti uzrokovan nakupljanjem ljepljivog sloja bakterija koji se zove plak.
S vremenom ova bakterija oštećuje površinu vaših zuba, uzrokujući pojavu rupa i bijelih, smeđih ili crnih mrlja na zubu. Drugi znakovi karijesa uključuju zubobolju i oštru bol u zubu kada jedete ili pijete vruće, hladne ili slatke stvari.
