Nova velika analiza pokazuje da nije potrebno dostići poznatih 10.000 koraka dnevno kako bi se ostvarile važne zdravstvene koristi. Osobe koje svakodnevno naprave najmanje 7000 koraka imaju značajno manji rizik od brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema, pokazuje dosad najopsežnija metaanaliza na ovu temu, objavljena u četvrtak u časopisu Lancet Public Health, prenosi AFP. Iako se često … Nastavi čitati Srušen veliki mit, ne treba napraviti deset tisuća koraka dnevno: Dovoljno je puno manje