U Hrvatskoj je pretilost rastući problem. Prema podacima iz 2022. godine pretilo je čak 28.3 % žena, što predstavlja povećanje od 14.9 % u usporedbi s podacima iz 1990. godine. Udio pretilih muškaraca još je veći, a 2022.godine bio je 34.8 %, što predstavlja porast od 24.1 % u zadnjih 30 godina.
Pretilost može biti veliki problem, jer je potrebna velika mentalna i fizička izdržljivost da se čovjek trgne i napravi promjenu. Dobar primjer za to je Bogdan Spasojević iz Srbije. Bogdan iz Ježevice kod Čačka imao je problema s pretilošću od malih nogu.
U tinejdžerskim godinama bio je 20 kilograma teži od prosjeka, a u dvadesetim je godinama njegova pretilost postala ekstremna. Posao koji je radio, vozeći kamion na relacijama Španjolska-Švicarska i Španjolska-Italija, nije mu pomagao u borbi s kilogramima, piše portal Srbija danas.
Odlučio je promijeniti svoj život
Bogdan se u borbi s kilogramima vodio riječima: “Kad si dovde došao, ideš dalje”. Prije nego je odlučio smršavjeti hranio se pljeskavicama, suhomesnatim proizvodima, energetskim pićima, grickalicama i brzom hranom, dok je većinu vremena provodio u kamionu.
U 2018 godini., nakon prometne nesreće, završio je u bolnici s dijagnozom srčanog zatajenja i procijenjenom ejekcijskom frakcijom srca koja na sreću nije bila fatalna. Unatoč teškom stanju, nakon 63 dana izašao je iz bolnice s normalnim rezultatima, ali je tada imao 180 kilograma.
Bogdan je odlučio promijeniti svoj život kad je shvatio da pretilost ometa njegovu svakodnevicu – nije mogao normalno ući u automobil niti vezati pojas. Počeo je trenirati i zdravije se hraniti, ali nakon još jedne nesreće u Čačku, ponovno je bio fizički ograničen.
Mlada žena je osjećala konstantan umor: Tad je iz prehrane izbacila jednu stvar i sve se promijenilo
Skinuo je više od 130 kilograma
Nakon godina borbe, odlučio se na operaciju želuca u specijaliziranoj klinici u Turskoj, gdje je otišao s bratom. Operiran je 2. kolovoza 2021. godine, s tadašnjih 287 kilograma. Kroz smijeh je opisao kako su ga vagali na kuhinjskoj vagi jer klinika nije imala vagu za njegovu težinu. Već dva dana nakon operacije iskoristio je priliku za krstarenje Bosporom, unatoč intenzivnim bolovima u prvih pet sati nakon buđenja.
Unatoč strogom režimu prehrane koji je slijedio nakon operacije, priznaje da je prekršio većinu pravila, da je zapalio cigaretu već dva dana poslije operacije i da je pio kavu ubrzo nakon povratka u Beograd.
Dva mjeseca poslije operacije težio je 247 kg, a šest mjeseci kasnije 200 kg. Godinu dana nakon operacije, njegova težina je pala na 164 kg. Smršavio je ukupno 136 kilograma. Sada, putem društvenih mreža, Bogdan podiže svijest o problemu pretilosti, dijeleći svoje iskustvo i savjete s onima koji se suočavaju sa sličnim problemima.
