Japanci su poznati kao najdugovječniji narod na svijetu, a između ostalog svoje zdravlje duguju i specifičnoj prehrani. Japanci tradicionalno izbjegavaju prženu i pečenu hranu te većinom jedu kuhane ili sirove namirnice. Također, porcije u Japanu manje su nego u zemljama Balkana, što omogućuje bolju kontrolu kalorijskog unosa. Normalno je da na stolu bude posluženo više … Nastavi čitati Ovo je tajna najdugovječnijeg naroda na svijetu: Znaju za ‘superhranu’, evo o čemu je riječ