Prema navodima liječnika, određena hrana može pomoći u snižavanju kolesterola, poboljšati zdravlje crijeva, smanjiti upale i sniziti krvni tlak. Radi se o crvenom kupusu koji, osim prepoznatljive boje, ima visok sadržaj nutrijenata koji pomažu u borbi protiv upale i oksidativnog stresa. “Crveni kupus je vrlo podcijenjen, a bogat je vlaknima, ima malo kalorija i prepun … Nastavi čitati Najzdravije povrće koje može sniziti kolesterol: ‘Jako je podcijenjeno’