Unos dovoljne količine vode tijekom dana ključan je za funkcioniranje organizma, odnosno kako bi naše tijelo moglo učinkovito obavljati sve svoje funkcije. Sukladno tome, ljudsko tijelo ovisi o vodi kako bi se kisik i hranjive tvari mogle prenositi te kako bi imunitet ostao jak.
Osim unosa vode, hidrataciji tijekom dana doprinose i drugi izvori kao što su juhe, biljni čajevi te voće i povrće, ali važno je naglasiti da bi voda i dalje trebala biti na prvom mjestu kada je u pitanju hidratacija.
Dolaskom visokih temperatura, osobito ljeti, brojni pojedinci unose znatno veće količine vode u odnosu na zimu. Ipak, liječnik Saurabh Sethi, na društvenim je mrežama podijelio važno upozorenje vezano uz konzumaciju jedne vrste vode.
@doctorsethimd The risk of Plastic Water Bottles 🤯 I Harvard Trained Doctor Explains #heart #health #plastic #medicaltiktok ♬ original sound – Doctor Sethi ✔️
Povezuju se sa zdravstvenim problemima
Naime, Sethi upozorava javnost na to da plastične boce sadrže nanočestice plastike koje mogu biti jako toksične i povezane s raznim zdravstvenim problemima, kao što su problemi sa srcem.
Kako tvrdi Sethi, nedavna studija otkrila je da prosječna boca vode u SAD-u sadrži čak 240 tisuća štetnih čestica. S obzirom na to, liječnik poziva pojedince na to da prestanu koristiti plastične boce za vodu, te da umjesto toga odaberu višekratne boce od nehrđajućeg čelika.
“Iako ovo istraživanje ne dokazuje u potpunosti da mikroplastika uzrokuje probleme sa zdravljem, ipak, s obzirom na otkrića, ja sam osobno sveo na minimum korištenje plastičnih boca za vodu te sam sa sobom uvijek počeo nositi bocu od nehrđajućeg čelika”, zaključio je liječnik.
Kardiolog Igor zna kako otkriti ‘tihog ubojicu’ bez simptoma: ‘Provjerite šest stvari’
