Anesteziolog Michael Roizen (78) tvrdi da ga je poseban režim prehrane “pomladio 20 godina”. Roizen, stručnjak za zdravo starenje koji ima svoju wellness kliniku slijedi četiri osnovna principa prehrane kako bi održao zdravlje, piše Bussinesinsider.com. Roizenov režim prehrane uključuje mediteransku prehranu, ručak kao najobilniji obrok, ograničavanje kalorija pet dana u mjesecu i jedenje unutar osmosatnog … Nastavi čitati Liječnik dao četiri savjeta za prehranu: ‘Od ovog sam se pomladio 20 godina’