Sunčani dani donose odličnu priliku za uživanje u prirodi ili na plaži, međutim sa sobom nose i neke rizike. Iako je za vrućeg dana primamljivo s plaže prošetati do kuće bez majice, ta navika bi mogla biti opasna jer se izlažemo zrakama koje pospješuju razvoj raka kože.
Prema podacima udruge Cancer Research UK, razvoj melanoma značajno ovisi o tome koji dijelovi tijela su izloženi sunčevim zrakama, a uz kremu za sunčanje najbolja zaštita je odjeća.
Kod muškaraca se dva od pet slučajeva melanoma pojavljuju na prsima, leđima i trbuhu, dok se kod žena više od trećine slučajeva javlja na nogama. Prema istraživačkom institutu to se može povezati s time da muškarci češće hodaju bez majice, a žene u odjeći koja otkriva noge, iako objašnjenje može biti i u tjelesnim proporcijama, muški torzo zauzima veći dio tijela, dok su kod žena noge proporcionalno veće.
U Hrvatskoj je rak kože u porastu
“S porastom temperatura, važno je voditi brigu o izlaganju suncu. Ako ‘izgorite’ samo jednom svake dvije godine, možete utrostručiti rizik od melanoma u usporedbi s osobama koje nikada nisu izgorjele”, komentirala je Fiona Osgun iz Cancer Research UK.
UV zrake mogu biti dovoljno jake da oštete kožu od sredine ožujka do sredine listopada, čak i kad je oblačno ili prohladno. Stoga liječnici preporučuju izbjegavanje boravka na izravnom suncu između 11 i 15 sati kad je ono najjače, nošenje odjeće koja pokriva kožu, kao i šešira i sunčanih naočala te korištenje kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom SPF 30 ili višim.
U Hrvatskoj je rak kože, osobito melanom, u porastu. Prema podacima Registra za rak, 2020. godine zabilježena su 752 nova slučaja melanoma, a 2021. godine od raka kože preminulo je 227 osoba. Stopa incidencije melanoma raste za oko 3,5 % godišnje, pri čemu je porast veći kod muškaraca (4 %) nego kod žena (2,8 %).
Novi trend u hrvatskim kućama opasan za zdravlje: ‘Čestice mogu doći duboko u pluća’
Osobe svjetlije puti trebaju dodatno pripaziti
Uz izravno izlaganje sunčevim zrakama, pojavu melanoma pospješuje i boravak u solariju. Na oprezu pogotovo trebaju biti osobe svijetle puti, plave ili crvene kose i svijetlih očiju te osobe slabijeg imuniteta.
Važno je redovito pregledavati kožu i obratiti se dermatologu pri uočavanju novih ili promijenjenih madeža ili lezija. Rano otkrivanje raka kože značajno povećava šanse za uspješno liječenje.
