Došlo nam je ljeto pa mnogi od nas uživaju u visokim temperaturama i prekrasnim sunčanim danima. Međutim, svakome od nas se povremeno dogodi da se ponekad prekomjerno izložimo suncu, a posljedice osjetimo tek kasnije, kad primijetimo crvenilo i koža nas počne zatezati i peći.
Da bi si olakšali ove ‘ljetne muke’, možete si pripomoći nekom od namirnica koje zasigurno imate u svojoj kuhinji.
Osim što su vam lako dostupne i ne morate trošiti dodatan novac, ove su namirnice i prilično efikasne u pogledu tretiranja opasnih oštećenja kože koje opekotine od sunca kasnije mogu prouzrokovati, prenosi Krstarica.
Zobena kaša i paradajz ‘čuda’ rade
Negdje u kuhinjskom ormariću ili smočnici imate zobenu kašu? Odlično. Napravite osvježavajuću kupku u kadi pa u vodu dodajte dvije do tri šalice mljevene zobene kaše i sve dobro izmiješajte. Potom pričekajte 10 minuta pa lezite u kadu i uživajte sljedećih 20 minuta do pola sata. Nakon kupke isperite kožu hladnijom vodom.
Kako djeluje zobena kaša na tijelo? Naime, ova će zdrava namirnica umiriti kožu i ublažiti peckanje i iritaciju kože. Isto tako, ova zobena kaša čisti površinu kože i pri tome joj pomažući da brže zaraste.
Ako ste bili izloženi jakom suncu i ‘izgorjeli’, paradajz predstavlja pravu blagodat za vašu izmučenu kožu. Antioksidansi iz rajčice dobra su prevencija protiv infekcija na površini kože koja je oštećena uslijed izlaganja jakom suncu.
Olakšajte si krastavcima i hladnim jogurtom
Kako najbolje iskoristiti benefit paradajza? Izvadite ga iz frižidera, oljuštite mu koru, pa ga usitnite u sjeckalici ili ga ispasirajte vilicom dok se ne pretvori u kašastu smjesu. Potom tu smjesu, dok je još hladna, nanesite na opekotine i ostavite da odstoji pola sata. Nakon toga je uklonite vlažnim ručnikom.
Još jedno povrće dobro dođe nakon prekomjernog izlaganja suncu. Naime, svi dobro znamo koliko je maska od krastavaca efikasna za suhu kožu lica. Pošto stimuliraju cirkulaciju i prirodno obnavljaju vlagu kože, krastavci su odlično rješenje i za opekotine od sunca. Sve što trebate učiniti je da izrežete krastavac na kolutove, a potom ih rasporedite po opečenoj koži. Tako ih trebate držati 15-20 minuta, a potom ih zamijenite novim, hladnijim kolutovima i postupak ponovite još jednom.
Jogurt smo vjerojatno svi bar jedanput nanijeli na opečenu kožu budući da se radi o dobro poznatoj metodi za tretiranje opekotina od sunca jer on ublažava simptome poput peckanja i osjećaja zategnute kože.
Jabučni ocat
Tako kad pocrvenite, na kožu nanesite sloj hladnog jogurta. Ona kritičnija područja slobodno namažite debljim slojem jogurta, a ako želite pojačati efekt, pomiješajte jogurt sa zobenom kašom ili pak na namazani sloj jogurta poredajte krastavce. U bilo kojem od ovih slučajeva, smjesu držite 15-ak minuta, potom je isperite hladnom vodom, pa kroz sat vremena ponovite postupak.
Jabučni ocat svakako ima blagotvorno djelovanje na kožu, a posebno u slučajevima kada ona izgori na suncu. Tako će jabučni ocat ukloniti štetne bakterije s površine kože i omogućiti koži da vrati pH ravnotežu narušenu isušivanjem.
Kako tretirati kožu jabučnim octom? Pomiješajte pola litre hladne vode i pola šalice jabukovog octa pa tom mješavinom namočite pamučnu gazu i njome prekrijte opečene dijelove tijela. Nakon 15 minuta, ponovo namočite gazu i ponovite tretman.
Krumpir i nezaobilazna soda bikarbona
Nakon što pocrvenimo, imamo osjećaj da nam ti dijelovi tijela ‘gore’, a jedna od namirnica, poznata po tome što “izvlači” temperaturu, je krumpir. Osim toga, ovo povrće djeluje i kao prirodni analgetik, odnosno prirodno sredstvo protiv bolova. Postupak je jednostavan – ogulite krumpir i izrežite ga na tanke kriške pa ih poredajte na bolna mjesta. Prekrijete s tankom krpom ili gazom pa ostavite tako bar 20 minuta.
Neizbježni sastojak koji je često rješenje brojnih problema jest soda bikarbona, koja ima blagotvorno djelovanje i na našu kožu. Naime, ako vam je izgorio veći dio tijela, tada napunite kadu mlakom vodom i u nju stavite pola šalice sode bikarbone. Potom lezite u tu vodu i ostanite u njoj desetak minuta. Kod manjih opekotina na rane stavite obloge od hladne vode u koju ste rastopili sodu bikarbonu i držite ih oko 15 minuta. Postupak ponovite nekoliko puta tijekom dana.
Većinu hrane nakon isteka roka ne morate baciti: Liječnik otkrio pravo značenje oznaka trajanja
