Nesanica se može definirati kao postojanje poteškoća s uspavljivanjem, održavanjem sna i/ili sklonosti preranom buđenju, a kao posljedica se javljaju poteškoće u dnevnom funkcioniranju. Spavanje je temeljna ljudska potreba kao što su hrana, piće i disanje, a kvaliteta a spavanja je povezana s pozitivnim mentalnim i tjelesnim zdravljem. Ipak, problemi s nesanicom su često podcijenjen … Nastavi čitati Doktorica progovorila o skrivenoj tegobi sve više Hrvata: Povezuje se s bolestima srca