Mnogi nisu upoznati s tim koliko često trebaju mijenjati četkice za zube i zašto je to važno. Naime, stomatologinja Joyce Kahng za Real Simple je objasnila da je četkicu za zube iznimno važno redovito mijenjati.
“Četkicu za zube trebali biste mijenjati svakih tri do četiri meseca zbog nakupljanja bakterija”, objašnjava dr. Kahng. Dodaje da, osim vidljivog pokazatelja istrošenih vlakana, postoje i drugi, ne toliko očiti znakovi da je četkicu potrebno zamijeniti.
“Ranije biste mogli primijetiti to, ako ste često bolesni, da je potrebno promijeniti kako biste se riješili bakterija”, objašnjava Kahng.
Brojni savjeti
Nadalje, objašnjava da je kod očuvanja četkice za zube važno i na koji ju način koristimo. “Jedan savjet za duže trajanje četkice za zube je koristiti odgovarajuću količinu pritiska prilikom pranja”, navodi Kahng.
“Pokušajte ne pritiskati previše kako bi vlakna zadržala svoj oblik, ali i kako biste bili nježni prema zubima. Mnogi ljudi ne znaju ovo, ali zapravo možete očistiti četkicu za zube s deterdžentom za suđe”, poručila je Kahng.
Zaključuje da se čišćenjem čestice za zube s deterdžentom za suđe mogu ukloniti bakterijske naslage, što će produžiti njezin vijek trajanja. Bez obzira na sve, doktorica preporučuje četkicu mijenjati svaka tri do četiri mjeseca, neovisno o tome koliko se ona često čisti.
Postoji skriveni razlog debljanja za koji malo tko zna: Nije u pitanju hrana i kretanje
