Svi imamo one dane kada nam je ustajanje iz kreveta kao da se penjemo na planinu. Možda ste kasno usnuli, preskočili doručak ili jednostavno osjećate da vam je energija iscrpljena prije nego što je dan uopće počeo.
Lako je stalni umor pripisati užurbanom načinu života, piše UNILAD. Cijena je to koju plaćamo za duge radne dane, gledanje u ekrane prije spavanja i tome da se zapravo nikad ne isključimo.
“Što ako taj osjećaj ne nestane nakon kave ili drijemanja? Što ako ta duboka iscrpljenost traje cijeli dan, svaki dan, bez obzira na to što ste učinili da ga riješite?” – pitaju se stručnjaci.
Mnoge stvari mogu uzrokovati umor
Naime, postoji jedan poseban jutarnji simptom koji, kažu, ne treba ignorirati, jer bi to mogao biti način na koji vas vaše tijelo upozorava na nešto puno ozbiljnije.
Ekstremni umor koji ne prolazi s odmorom zapravo bi mogao biti rani znak raka, zaključuju liječnici s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Johns Hopkins u Baltimoreu.
Stalno osjećala umor, izbacila jednu namirnicu iz prehrane i sve se promijenilo
I dok je umor nešto što većina ljudi redovito doživljava, ova vrsta se jako razlikuje od uobičajene slabosti nakon posla. “Ovo nije umor sličan onome kako se osjećate nakon dugog radnog dana ili zabave. Ekstremni umor koji se ne poboljšava s odmorom može biti rani znak raka”, objasnili su stručnjaci s navedenog privatnog istraživačkog sveučilišta.
Znanstvenici ističu kako stanice raka crpe hranjive tvari iz tijela kako bi rasle i širile se, zbog čega one više ne dopiru do zdravih stanica. “Rak koristi hranjive tvari iz vašeg tijela za rast i napredovanje, tako da one više ne nadopunjuju vaše tijelo. Ova ‘krađa hranjivih tvari’ može vas dovesti do stanja u kojem se osjećate izuzetno umorno.”
Umor je lako previdjeti
Liječnici kažu da umor nije jedino na što ljudi trebaju paziti, ali je jedan simptoma koji se najlakše može previdjeti. Mnoge stvari mogu uzrokovati umor, od stresa do prehrane i lošeg sna, ali ako umor postane “dovoljno ozbiljan da utječe na kvalitetu vašeg života”, vrijeme je za razgovor s liječnikom, dodaje istraživački tim.
Medicinski stručnjaci također navode nekoliko drugih simptoma koje ljudi često zanemaruju, ali ne bi trebali. Neobjašnjiv gubitak težine od 4,5 kilograma naviše, ponavljajuće vrućice, osobito noću ili bez znakova infekcije, uporna bol, te promjene na koži poput žutila očiju i prstiju (žutica) ili madeža koji mijenjaju oblik, veličinu ili boju sve su to znakovi upozorenja koji mogu zahtijevati daljnje istraživanje, ističe se.
Iako primjećivanje bilo kojeg od ovih simptoma ne znači automatski da imate rak, liječnici kažu da rano otkrivanje čini svu razliku za ishod bolesti, jer je moguće na vrijeme započeti proces liječenja i oporavka od ove bolesti.
