Škola trčanja i nordijskog hodanja otvara svoja vrata novim članovima i poziva sve zainteresirane na put prema čuvanju zdravlja. Ako se još uvijek dvoumite želite li se pridružiti Trčaoni i svoje prve trkačke/hodačke korake napraviti na njihovim treninzima, pridružite im se na pokaznom (besplatnom) treningu škole trčanja i nordijskog hodanja u Zagrebu. Upoznajte koncept rada Trčaone, isprobajte kako je to biti na treningu i što je najvažnije, upoznajte svoje trenerice i trenere.
Nakon uvodnih riječi, treneri će vas zagrijati te vam pokazati osnovne vježbe za tehniku trčanja/nordijskog hodanja i nakon toga istegnuti. Dođite sportski obučeni (trenirka i tenisice koje imate kod kuće), a nakon treninga na raspolaganju su za sva pitanja i informacije. Trening je otvorenog tipa i dobrodošli su baš svi koji žele vidjeti kako izgleda trening u Trčaoni!
Nordijski hodači imat će priliku isprobati štapove za nordijsko hodanje i saznati koji su štapovi za njih najprimjereniji. Ako već posjedujete štapove za nordijsko hodanje svakako ih ponesite, a ako ih nemate imat ćete ih priliku naručiti kod nas te vam ih dostavimo na prvom treningu. Pokazni treninzi su besplatni i otvoreni za sve. Ne obvezuju vas na upis njihovih programa. Dođite i probajte.
Uskoro počinje sajam ‘za prste polizati’: Poslastica za ljubitelje kave i čokolade
Termini pokaznih trening
subota, 1.3. od 12 do 13 sati
• savski nasip (klupice na nasipu iznad Boćarskog doma)
• park Maksimir (glavni ulaz u Park, iza restorana – Mala pozornica)
subota, 8.3. od 12:00 do 13 sati
• savski nasip (klupice na nasipu iznad Boćarskog doma)
• park Maksimir (glavni ulaz u Park, iza restorana – Mala pozornica)
U ovome suvremenom svijetu često se zanemaruje redovitu tjelesnu aktivnost zbog užurbanog načina života, iako je baš ona ključan faktora očuvanja zdravlja. I zato, dobro došli u Trčaonu, destinaciju koja mijenja način na koji doživljavate trčanje i nordijsko hodanje.
