Događaj posvećen jogi, zdravlju i unutarnjoj harmoniji, Yoga Fest Zagreb, održat će se 8. ožujka 2025. godine u Tango Gardenu u Zagrebu. Organizatori najavljuju da se radi o prilici u kojoj pojedinci mogu ‘uroniti’ u svijet joge i otkriti njezine dobrobiti za tijelo, um i duh.
Tijekom festivala posjetitelji će moći upoznati razne stilove joge i tehnike. Radi se o Hatha yogi koja je odlična za početnike i one koji traže ravnotežu tijela i uma, Ashtanga yogi, dinamičnom stilu za jačanje tijela i izdržljivosti, Iyengar yogi s naglaskom na preciznost i pravilno poravnanje tijela i Kundalini yogi za buđenje unutarnje energije.
Osim joga stilova, posjetiteljima su dostupne dodatne aktivnosti poput tehnika disanja koje pomažu u upravljanju stresom i fokusiranju uma, zvučne Gong kupke koja donosi opuštajuće iskustvo kroz vibraciju zvuka, Mantra meditacije koja pomaže u povezivanju sa samim sobom kroz snagu zvuka i vibracije i Ayurveda predavanju o drevnoj znanosti zdravlja i kako to primijeniti u svakodnevnom životu.
Svi mogu sudjelovati
Nadalje, organizatori navode da se radi o događaju u kojem mogu sudjelovati svi, od početnika u jogi do dugogodišnjih praktičara.
Sudionike će voditi iskusni instruktori, a svi zainteresirani imat će priliku istražiti nove tehnike, produbiti znanje i povezati se s jogijskom zajednicom.
Ulaznice za događaj potrebno je rezervirati putem maila – [email protected].
Zagrebačke večeri otvorenog mikrofona: Pogledajte gdje napraviti svoj prvi korak
