VARIVO OD LEĆE I JEČMA: Zdravo i jeftino jelo iz bakine kuhinje

Foto: Depositphotos

Varivo od leće i ječma zdrav je ručak iz bakine kuhinje. Brzo se sprema, a mi vam donosimo recept:

Sastojci:

  • 250 g leće
  • 250 g ječmene kaše
  • 1 dl pasirane rajčice
  • tri mrkve
  • jedan krumpir
  • glavica luka
  • dva režnja češnjaka
  • sol, papar, peršin, lovor i Vegeta ili začini po želji

Priprema:

Leću namočite preko noći, a ječmenu kašu nekoliko sati pa još prokuhajte 15 minuta. Oboje dobro procijedite. Mrkvu i krumpir očistite i narežite na komadiće ili kolutiće. Na malo ulja počnite dinstati luk i mrkvu. Dodajte leću i ječam, potom češnjak i kratko miješajte. Zalijte vodom da se prekriju svi sastojci, dodajte pasiranu rajčicu i kuhajte oko 35 minuta. Kada sastojci omekšaju, dodajte usitnjeni list peršina.


Komentari