Brzi doručak: Čokoladne palačinke od samo tri sastojka

Iako je originalni recept za palačinke nešto što naučimo još kao djeca, postoji recept koji je još jednostavniji, a osim lakoće pripreme, ovaj je recept i jako zdrav

Što je najbolje, nakon samo 3 sastojka ne nastaju klasične palačinke već čokoladne slastice bez brašna u kojima možete uživati bez grižnje savjesti. Da bi se smanjio unos ugljikohidrata, mnogi u ovim slučajevima posežu za palačinkama koje se rade bez korištenja bilo koje vrste brašna, a ovi recepti su posebno dragi onima koji imaju osjetljivost na gluten, pa im bijelo brašno i obične palačinke ne dolaze u obzir. Recept smo pronašli na portalu Tvornica zdrave hrane, a za njega vam je potrebno sljedeće.

Sastojci:

1 banana

2 jaja

1 žlica kakaa u prahu

Priprema:

Sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku jednoličnu smjesu. Pecite palačinke na kokosovom ulju s obje strane kao i klasične palačinke. Želite ove zdrave palačinke bez brašna namazati dobrim i zdravim nadjevom odaberite domaći džem.

bread-1851249_960_720

 

Komentari