Često hladnjak zatrpamo raznim namirnicama pa ponekad u njemu nema mjesta za najvažnije stvari. Kako bismo oslobodili prostor u hladnjaku, a ujedno i sačuvali svoje zdravlje, potrebno je iz hladnjaka izbaciti određene namirnice, piše Reader’s Digest.
Ledene kocke
U hladnjaku mnogi ljudi skladište velik broj ledenih kocki, ali njih se zapravo potrebno riješiti nakon određenog vremena. Često poprime miris namirnica u hladnjaku pa se itekako može dogoditi da vam jednog dana voda ima okus po češnjaku.
Zamrznuta hrana
Iz hladnjaka je potrebno izbaciti i zaboravljenu zamrznutu hranu. Iako neki misle da hrana koja se nalazi u zamrzivaču može stajati dugo, ona bi se zapravo trebala potrošiti u roku od tri mjeseca.
Punjena peciva
Peciva punjena kremom ili sirom također ne bi trebalo dugo držati u hladnjaku, preporučuje se, naime, da se peciva pojedu u roku od mjesec dana ili da se bace.
Ostaci hrane
Koliko puta smo u hladnjaku ostavili ono što nismo mogli pojesti do kraja? Ostaci hrane trebali bi se konzumirati u što kraćem roku, čak i ako ih zamrznemo.
Sladoled
Jedna od stvari koja se često, pogotovo u ljetno vrijeme, nađe u hladnjaku je sladoled. Ova namirnica također ne može trajati vječno, a iako većina ljudi zasigurno nema problema s konzumiranjem sladoleda te ga potroši u kratkom roku, neki kutiju sa sladoledom drže u hladnjaku mjesecima. Pripadate li ovoj drugoj skupini, vrijeme je da sladoled izbacite iz hladnjaka.
Zrnca kave
Zrnca kave koja pohranimo u hladnjaku nakon nekog vremena postaju nepoželjni gosti jer njihov rok trajanja vrijedi otprilike tri mjeseca nakon čega se događa da počnu ispuštati neugodne mirise.
Meso
Slična stvar događa se i s mesom. Meso koje odmrznemo ne bi trebalo ponovno zamrzavati i vraćati u hladnjak jer se tako povećava rizik od razvoja salmonele i pojave drugih bakterija.
