Jedete juhu iz vrećice? Prisjest će vam za sva vremena

891
Pexsels

Hrana s visokom količinom šećera, masnoće i soli ubrzava starenje jer šteti stanice, otkrili su znanstvenici. Takva hrana stresna je za organizam i doslovno uzrokuje brže fizičko starenje jer potiče upalne procese u tijelu.

Juha iz vrećice je popularna jer je brzo gotova i donekle ukusna, ali u jednom tanjuru može sadržavati 800 do 1000 mg natrija, a to vodi natečenosti i zadržavanju tekućine. To je veliki pritisak na tijelo, potvrdili su stručnjaci. Ukratko – bolje vam je, brže i zdravije napraviti primjerice prežganu juhu i umutiti jaje ili preprženi stari kruh. S tim su naši stari doživjeli duboku starost bez teških bolesti.

Umjesto juhe iz vrećice, pokušajte napraviti naš prijedlog juhe:

>>> Prežgana juha koju bi i anđeli jeli



Komentari