Dan započnite ukusnim jelom od jaja nakon kojeg satima nećete osjećati glad

Pixabay
JEDNOMINUTNI OMLET IZ ŠALICE 
Ako se rano budite i zbog potencijalnog kašnjenja na posao nemate vremena za pripraviti kvalitetan doručak, imamo pravo recept za vas. Riječ je o jednominutnom omletu iz šalice koji koji će biti gotov za svega 1 minutu, a vaše će tave i posude ostati čiste. Tijekom pripreme ovog brzog obroka pripazite da smjesom napunite samo pola šalice jer će se jaje “dići” pa se na vrijeme spasite od kasnijeg čišćenja nereda po mikrovalnoj pećnici.
SASTOJCI:
  • 2 velika jaja
  • 1 žlica mlijeka
  • i žlica sjeckanog luka
  • 2 žlice nasjeckane paprike
  • 2 kriške šunke
  • 1 žlica soli i papra
PRIPREMA:

Namastite šalicu, razbijte jaja u nju i istucite vilicom. Dodajte ostale sastojke osim sira i začinite solju i paprom. Stavite u mikrovalnu na najjaču temperaturu svega 1 minutu. Nakon toga dodajte sir i vratite u mikrovalnu na 30 do 60 sekundi dok jaja nisu kompletno gotova. Ukrasite po želji i uživajte po obroku.

OMLET IZ PEĆNICE
Kombinaciji sezonskog povrća, šunke, sira i jaja teško da ćete odoljeti. Iako je priprema omleta iz pećnice nešto složeniji postupak od klasičnog omleta iz tave, garantiramo vam da će se nekoliko minuta duže pripreme zasigurno isplatiti. Možete ga pripremiti u većoj količini i oduševiti vaše prijatelje i obitelj, a savršen je i za brzi ručak ili kasnu večeru. Poslužite ga uz tostirani kruh ili zdjelu sezonske salate.

SASTOJCI:

  • 1 paprika
  • 1 luk
  • 100 g sjeckane šunke
  • 8 jaja
  • 70 ml mlijeka
  • 70 ml ribanog sira
  • 1 žlica sjeckanog vlasca
  • maslinovo ulje, sol, papar

 

PRIPREMA:

Pećnicu zagrijte na 200 stupnjeva, a posudu za pečenje premažite uljem ili maslacem. Na tavi zagrijte ulje, dodajte sitno sjeckani luk, pustite da poprimi boju, pa dodajte i papriku. Pirjajte oko pet minuta. U posudu za pečenje na dno stavite sitno sjeckanu šunku, dodajte pirjano povrće, pa pospite s većom količinom sira.  U većoj posudi pomiješajte jaja i mlijeko, začinite vlascem, soli i paprom. Prelijte preko povrća, šunke i sira, pa ubacite u pećnicu na 20-ak minuta.

JAJA U UMAKU OD AJVARA

Ako vam nije do previše maštanja ili eksperimentiranja s hranom, jaja pripremljena na ovaj način će biti savršen odabir za vas. Uz svega nekoliko sastojaka iz vašeg doma pripremite ovaj ukusan obrok.

SASTOJCI:

  • 8 jaja
  • 4 žlice ajvara
  • 4 žlice kiselog vrhnja
  • 2 žlice majoneze
  • sol
  • vegeta, papar, peršin, šećer

PRIPREMA:

 

Jaja skuhajte, ogulite i prerežite napola. Ajvaru primiješajte kiselo vrhnje, majonezu, sol, papar, nasjeckani peršin, po želji malo šećera i sve dobro izmiješajte.

Pripremljena jaja složite na tanjur, prelijte ih umakom i ukrasite. Poslužite kao mali obrok ili hladno predjelo. Kao podlogu za jaja možete staviti kuhanu povrtnu salatu ili prepečenac.


Komentari