Beskvasni kruh idealna je namirnica za dobar početak dana, a recept ne može biti jednostavniji!

Photo: Pixabay

Beskvasni kruh sadrži broje pogodnosti za organizam, lakše se razgrađuje u donjem dijelu crijeva, manje stvara plinove te je odličan izbor za osobe koje imaju problema s bolovima u donjem djelu trbuha.

Donosimo vam jednostavan recept za ovu zdravu namirnicu.

Sastojci:

Pola kilograma glatkog brašna

Pola litre gazirane vode


Dvije vrećice praška za pecivo

Prstohvat soli

Žlica maslinovog ulja

Trebat ćete još oko sto grama brašna dok mijesite tijesto kako bi se formirala kugla tijesta.

Priprema:

Sve sastojke izmiješajte drvenom kuhačom u zdjeli pa istresite na pobrašnjenu površinu. Zamijesite tijesto, dodajte još malo po malo brašna koliko treba da se tijesto više ne lijepi.

Duguljasti kalup za kruh obložite papirom za pečenje, pa unutra stavite tijesto koje ste oblikovali u štrucu. Ovo tijesto se ne mora dizati.

Pecite ga 40 do 50 minuta na 200 stupnjeva, a ako želite, prije pečenja ga premažite razmućenim jajetom i posipajte sjemenkama.

RAVNO IZ OSAMDESETIH: Sjećate li se popularnog ‘Jugoslavenskog kolača’? Mogao bi opet postati jako popularan!

Komentari

loading...