Iako dijabetes tip 2, najčešći oblik šećerne bolesti, građani otkriju u starijoj dobi i poodmaklom stupnju razvoja, Zagrepčanka Marijana dijagnozu je dobila sa samo 35 godina života.
Slučajno otkrila dijagnozu
“To je bio moj znak da sam pretjerala s nezdravim načinom života. Dugi niz godina imam problem s kilogramima i to mi je očito stvorilo veliku štetu za organizam. Počela sam samo odjednom osjećati veliku žeđ i stalno sam mokrila, pogotovo po noći. No, nisam uopće slutila o kakvim se problemima radi.
Otišla sam kod doktora zbog problema sa visokim tlakom i doktor mi je preporučio da napravim kompletnu krvnu sliku. Zapravo sasvim slučajno sam otkrila da imam prilično ozbiljnu dijagnozu”, priča nam naša sugovornica koja je nakon postavljene dijagnoze, shvatila da mora uzeti stvari u svoje ruke i posvetiti se zdravlju.
TIHI UBOJICA! U Hrvatskoj gotovo pola milijuna građana boluje od dijabetesa
Promjena načina života
“Od tad sam smršavila više od 20 kilograma, pazim što i koliko jedem i redovito uzimam terapiju. Razina šećera mi se vratila gotovo u normalu. S obzirom na to da je riječ o kroničnoj bolesti i da postoje ozbiljne posljedice, znam da moram i dalje nastaviti sa zdravijim stilom života”, priča nam Zagrepčanka te iskreno priznaje.
“Ne bojim se da ću završiti na inzulinu, krvna slika mi je odlična sad. Isprva me je bilo strah ali brzo sam shvatila da dijabetes nije nešto čega se trebaš bojati ako prilagodiš životne navike.
Jedem sve isto što i prije, ali u manjim količinama i na zdraviji način, primjerice integralni kruh, cjelovite žitarice, koristim mnogo manje ulja dok pržim i ne jedem više slatko osim u posebnim prigodama. Kod svih dijabetičara vrlo je važna i tjelesna aktivnost pa sam počela plivati nekoliko puta mjesečno i nastojim više hodati”, zaključila je.
Svjetski dan dijabetesa
I ove godine, 14. studenog obilježava se Svjetski dan dijabetesa. Svjetske procjene govore da 537 milijuna osoba živi sa šećernom bolešću. Čak polovica oboljelih osoba nema postavljenu dijagnozu bolesti te ne prima liječenje.
Prema podacima CroDiab Registra osoba, u Hrvatskoj je u 2022. bilo 388.213 osoba sa šećernom bolesti, dok se pretpostavlja da je pravi broj preko 534.000. Dijabetes tip 1 najčešće se razvija kod djece i mladih kada gušterača ne proizvodi inzulin, a dijabetes tip 2 kod odraslih kada je proizvodnja inzulina smanjena.
Često se naziva tihim ubojicom
No, problem je što simptomi kod dijabetesa tip 2 nisu toliko izraženi, pa mnogi niti ne znaju da imaju šećernu bolest. Bolest obično počinje postepeno i napreduje polagano. Simptomi se ne moraju pojaviti godinama, čak desetljećima.
Rizični čimbenici za razvoj dijabetesa tip 2 su starija dob, pretilost, tjelesna neaktivnost, visoki krvni tlak, te žene koje su za vrijeme trudnoće imale šećernu bolest. Čak 80 posto oboljelih od dijabetesa tipa 2 su osobe s prekomjernom tjelesnom težinom.
Vodeći uzrok smrtnosti
Ako se ne liječi, dijabetes može uzrokovati komplikacije kao što su sljepoća, zatajenje bubrega, amputaciju udova, srčani udar. U Hrvatskoj je dijabetes četvrti vodeći uzrok smrtnosti.
Danas stručnjaci preporučuju redovito godišnje mjerenje glukoze u krvi svim osobama starijim od 45 godina. Test kojim se glukoza u plazmi mjeri natašte (GUK) postao je standardnim dijagnostičkim testom.
Odlične vijesti za oboljele od šećerne bolesti: Pomoć stiže i za zdravlje i za novčanike
